Verdere maatregelen | Oefeningen in zenuwwortelcompressie bij BWS

Verdere maatregelen

Naast oefentherapie zijn er diverse andere fysiotherapeutische maatregelen die de symptomen van beïnvloeden zenuwwortel compressie: Elektrotherapie, massages, warmte- en koude toepassingen, evenals fasciale technieken maken het weefsel los en gespannen spieren en beïnvloeden de perceptie van pijn​ Tape-applicaties kunnen een ondersteunende werking hebben op de houding, de juiste spieren activeren of gespannen spieren losmaken en ontspannen. Deze methoden zijn echter slechts een symptoomverlichtende ondersteuning voor de belangrijke actieve therapie.

Hernia als oorzaak van zenuwwortelcompressie

Zoals hierboven vermeld, een van de meest voorkomende oorzaken van zenuwwortel compressie is een hernia. Tussenwervelschijven bevinden zich tussen de individuele benige wervels om te voorkomen dat bot met bot botst. Ze hebben een lastverdelende, bufferende en dempende werking.

In de loop van de dag worden ze door belasting minimaal smaller, maar herstellen ze 's nachts of na een langere periode van verlichting weer. De tussenwervelschijven zijn opgebouwd als een kussen van vezelig kraakbeen met een kern in het midden. Door constante foutieve belasting, verkeerde beweging of slijtage kan de buitenring van de tussenwervelschijf kan nu scheuren en het schijfmateriaal komt tevoorschijn.

Het probleem is dat de enige manier tussen de botten voor de schijfmassa om te ontsnappen is de wervelkanaal, waar de massa op de zenuwwortel en we zijn aangekomen bij de zenuwwortelcompressie besproken in dit artikel. Een hernia vereist geen operatie. De massa verdwijnt meestal door opluchting en aangepaste oefeningen. Welke oefeningen geschikt zijn na een hernia, leest u in ons artikel Oefeningen na een hernia!

Wat is zenuwwortelcompressie?

zenuwen ren in ons lichaam tussen de hersenen en de individuele lichaamsgebieden. De zogenaamde centrale zenuwstelsel wordt gevormd door de hersenen en spinal cord, die beide belangrijke systemen zijn die worden beschermd door botten: het schedelbeen en de wervelkanaal​ In het midden zenuwstelselworden opdrachten gegenereerd en doorgegeven of omgekeerd wordt informatie ontvangen en verwerkt.

Van de spinal cord, zenuwen komen nu uit kleine gaatjes in de wervelkolom, de perifere zenuwen, om de verbinding tussen lichaamsdelen en de centrale zenuwstelsel​ Over de gehele lengte van de benige rugsteel, zenuwen kom uit de gaten rechts en links en reis naar alle verschillende delen van het lichaam, inclusief onze spieren en, aan de oppervlakte, de huidgebieden. Op deze manier worden prikkels, gevoelens en bewegingscommando's overgebracht en heen en weer geleid hersenen en hoofd.

De oorsprong van de zenuwen die uit de wervelkolom komen en het lichaam binnengaan, wordt nu de zenuwwortel genoemd. Dit kan om verschillende redenen worden gevangen of gecomprimeerd - of het nu gaat om botveranderingen of hernia, waarbij de uitstekende schijfmassa op de wortel drukt. Dit heet zenuwwortelcompressie​ In dit verband kan dit artikel voor u interessant zijn: Pijn bij inademing - Fysiotherapie