Introductie
De pijn bij het kalf kan verschillende oorzaken hebben en kan variabel zijn in zijn kenmerken. Vooral een trekken aan de kuit wordt vaak omschreven als een van de vele klachten bij de been regio. Triggers om de kuit in te trekken zijn zeer divers.
Een in rust trekkende kuit kan worden veroorzaakt door krampen, die bijvoorbeeld kan optreden na een sterke lichamelijke inspanning, zoals een lange wandeling, of bij een magnesium tekort. Daarnaast kan het intrekken van de kuit optreden bij een trombose, dwz vasculair afsluiting een been ader een bloed stollen. Als het trombose is de trigger voor het trekken van de kuit, moet er aandacht worden besteed aan andere symptomen zoals zwelling van de kuit, blauwwitte verkleuring (cyanose) en oververhitting van het kalf, evenals een zwaar gevoel bij de aangedane persoon been. Indien trombose wordt vermoed omdat de symptomen erop duiden en een trombose-uitlokkende oorzaak eraan is voorafgegaan, zoals langdurige, voorafgaande immobilisatie van het been, moet een arts worden geraadpleegd zodat de trombose zo snel mogelijk kan worden behandeld.
Oorzaken
De oorzaken van het naar binnen trekken van de kuit zijn zeer variabel. De oorsprong van het trekken kan vrij ongevaarlijk van aard zijn, maar kan ook ernstiger oorzaken hebben. Een ongevaarlijke oorzaak is bijvoorbeeld de klassieke spierpijn bij de kuiten.
Na intensieve beentraining of algemene sportactiviteiten kunnen kleine micro-laesies in de kuitspieren zich manifesteren als spierpijn in de vorm van trekken pijn. In de regel zou dit soort trekken echter na een paar dagen moeten zijn verdwenen. Schoeisel kan ook invloed hebben op de kuitspieren.
Zowel slecht schoeisel als het regelmatig dragen van hoge schoenen kan leiden tot verkorting van de spieren. Dit gaat op zijn beurt gepaard met het intrekken van de kuit. Een algemene slechte houding of verkeerde voetposities kunnen ook verkorting of spierspanning veroorzaken.
Vaak is de reden van trekken echter dat bepaalde bewegingen bij bepaalde sporten simpelweg niet goed worden uitgevoerd en de kuitspieren dan onvoldoende geïrriteerd of gespannen zijn. Kalf krampen zijn ook onschadelijk als een acuut trekken pijn in de kuit. In de meeste gevallen wordt dit veroorzaakt door overbelasting door hard te trainen met een gelijktijdige training magnesium tekort.
Het omgekeerde is echter ook waar, namelijk te weinig beweging, bijvoorbeeld langdurig zitten op het werk, kan kramp in de kuit veroorzaken. Typisch hier is het nachtelijke trekken pijn in de kuit. Als het trekken aan de kuit gebaseerd is op spierspanning, is het pijnkarakter meestal boren tot trekken en steken.
Een acute stekende en trekpijn tijdens sportactiviteiten kan ook een indicatie zijn van een verrekte kuitspier. Dit is een klassieke sportblessure met een kenmerkende stekende en trekpijn in de betreffende aangedane spiergroep. Naast de eerder onschadelijk verklaarde oorzaken, kunnen er ook serieuzere triggers achter het trekken zitten pijn in de kuit.
Dit zijn bijvoorbeeld ziekten zoals de stoornis van de bloedsomloop pAVK (= perifere arteriële occlusieve ziekte) of trombose. Afhankelijk van de aard van de pijn en de progressie ervan in de tijd, moet een arts het trekken aan de kuit globaal kunnen interpreteren en inschatten wat en hoe ernstig de oorzaak is. Krampen kan ook leiden tot het trekken van de kuit.
Krampen treden vaak op na zware lichamelijke inspanning. EEN magnesium Een tekort kan ook leiden tot spierkrampen. Magnesium zorgt ervoor dat de spier niet te gemakkelijk opgewonden kan raken.
Als het magnesium ontbreekt, is de spier overprikkeld en ontstaan er gemakkelijker krampen. Een magnesiumtekort kan worden tegengegaan door magnesiumtabletten in te nemen. Bovendien een gebalanceerd dieet, waaronder voedingsmiddelen die magnesium bevatten zoals noten, groenten, fruit en zaden, voorkomt een magnesiumtekort.
