Psyllium: toepassingen, behandelingen, gezondheidsvoordelen

Psylliumzaden zijn de zaden van Plantago ovata. Het wordt voornamelijk verbouwd in India en Pakistan. Psylliumzaden worden gebruikt als voedsel en als remedie. Ze werken als een darmregulator en bevorderen de vorming van darmvriendelijke bacteriën. Bovendien worden ze ook gebruikt als zwelmiddel tegen obesitas. Voorkomen en cultiveren van … Psyllium: toepassingen, behandelingen, gezondheidsvoordelen