Symptomen van schouderartrose
Symptomen van schouder artrose zijn pijnlijke bewegingsbeperkingen, vooral tijdens draai- en tilbewegingen van de arm. Als gevolg hiervan vermijdt de patiënt vaak het gebruik van ontwijkingsmechanismen of valt hij in een verlichtende houding, wat kan resulteren in overbelasting van andere structuren. Spanning in de schouder nek gebied is vaak het resultaat.
De beweging in de schoudergewricht zelf wordt onbewust vermeden en het geheel Schoudergordel wordt bewogen om de arm op te tillen. Het kan ook leiden tot een acute ontsteking van de omliggende structuren. De slijmbeurs in de schouder of de pezen van de rotator manchet worden vaak getroffen.
In de meeste gevallen ervaart de patiënt in eerste instantie een zogenaamd 'starten' pijn“, Die kan worden verbeterd door lichte bewegingen. Later, pijn treedt op tijdens inspanning of zelfs pijn in rust. De beweging in het gewricht gaat geleidelijk verloren.
Fysiotherapie voor schouderartrose
Bij de fysiotherapeutische behandeling van schouder artrosewordt getracht de beweeglijkheid van het gewricht zoveel mogelijk te ontlasten pijn en om de behoefte aan beschermingsmechanismen en ontwijkende bewegingen te minimaliseren. In eerste instantie moet fysiotherapie de patiënt gevoel geven voor de beweging van zijn schouder. Oefeningen moeten meerdere keren voor een spiegel worden geoefend totdat ze veilig zelfstandig door de patiënt kunnen worden uitgevoerd.
- Wanneer vindt er beweging plaats in mijn schoudergewricht?
- Wanneer begin ik met het gebruik van een ontwijkingsmechanisme?
- Hoe voelt de correct uitgevoerde mobilisatie-oefening?
- Verder bij fysiotherapie voor schouder artrosekan de mobilisatie van het gewricht worden uitgevoerd met behulp van manuele therapeutische technieken. Hier pakt de therapeut het gewricht zo dicht mogelijk vast en, indien het kraakbeen nog intact is, kunnen de voegvlakken tegen elkaar schuiven. Op deze manier kan het kraakbeen wordt beter geleverd en synoviale vloeistof wordt geproduceerd en verklevingen kunnen worden losgemaakt.
Bij artrose kan de kraakbeen is versleten. Om het bot te ontlasten, kunnen handmatige tractiebehandelingen ook prettig zijn. De gewrichtsvlakken worden door een lichte tractie minimaal van elkaar verwijderd.
Dit wordt vaak als pijnverlichtend ervaren.
- Een andere focus van fysiotherapie voor schouder artrose is de behandeling van de omliggende zachte weefsels. De pezen van de rotator manchet kan geïrriteerd raken door botaanhechtingen of ontstekingsaandoeningen. Deze kunnen worden behandeld door selectief massage technieken (dwarse wrijving).
Spanning en verklevingen in de schouder nek gebied kan worden verlicht door fasciale technieken of massage grepen. Triggerpunttherapie is ook geschikt. Bijzonder nuttig in de schouder nek gebied is de zogenaamde functionele weke delen behandeling, waarbij het gewricht wordt gemobiliseerd terwijl de gespannen spieren handmatig worden behandeld.
Vaak passief stretching van de Nekspieren is ook aangenaam en verlicht pijn.
- Passieve mobilisatie van de schouderblad is een andere methode om de mobiliteit in de schoudergewricht en om de mobilisatie van de glijdende steun van het schouderblad op de romp te bevorderen. Het maakt ook de spieren los die de schouderblad De passieve mobilisatie van de arm wordt zelden uitgevoerd, maar kan bij hevige pijn aangenaam zijn. De therapie kan worden aangevuld met het aanbrengen van bandages of fysiotherapievormen. Warmtetoepassing of koudetherapie zijn bijzonder aangenaam bij acute irritaties.
