Samengevat
patellar tendinitis treft vaak jonge atleten, maar met de juiste maatregelen kan het in de meeste gevallen conservatief worden behandeld. Een operatie is slechts zelden nodig. Als de oorzaak van de overbelasting wordt ontdekt en behandeld met medewerking van de patiënt bij mobilisatie, stretching, coördinatie en geschiktheid oefeningen, kan pijnloze training met succes worden bereikt. Als preventieve maatregel, regelmatig opwarmen en stretching Evenals evenwichtsoefeningen moeten worden uitgevoerd om de omliggende spieren te trainen voor ondersteuning.
