Samengevat
In wervelkanaal stenose, is het belangrijk om de rug niet verder te belasten. Vooral de stretching van de wervelkolom kan oncomfortabel zijn voor de patiënt. In de terug school hij leert zich te gedragen op een manier die past bij zijn rug in het dagelijks leven en op het werk.
Door middel van verschillende oefeningen met of zonder hulp van apparatuur kan hij de mobiliteit en stabiliteit van de wervelkolom tijdens therapie of thuis verbeteren. Vooral een fysiologische houding is belangrijk. Daarnaast zijn er enkele oefeningen waarmee de samentrekking wervelkanaal kan worden verlicht. Meer en meer gedetailleerde informatie over deze ziekte is te vinden in dit artikel: Stenose van het wervelkanaal
