Samenvatting | Oefeningen voor ontsteking van de bicepspees

Samengevat

In de meeste gevallen, bicepspees ontsteking wordt veroorzaakt door overbelasting van de arm, bijvoorbeeld als gevolg van krachttraining, het gooien van sporten of een posturale zwakte van de spieren. De getroffenen voelen zich dan sterk pijn in het gebied van de schouder-okselovergang en verder de bovenarm​ Om de ontsteking te laten verdwijnen, is het essentieel om voldoende tijd te nemen om te rusten. Pijnstillers, koude behandelingen en fysiotherapie helpen ook om de pijn.