Rozenwortel (Rhodiola rosea) behoort tot de familie van de dikbladige planten (Crassulaceae) en groeit zowel in het hooggebergte als op vochtige kliffen van de arctische of noordelijke regio's van Europa, Azië en Noord-Amerika.
In de volksgeneeskunde van deze landen, rozenwortel wordt traditioneel gebruikt voor uitputting, geestesziekte, hoofdpijn, bloedarmoede (bloedarmoede), impotentie, gastro-intestinale (gastro-intestinale) ziekten, infecties en verkoudheid gedurende 3,000 jaar. De Vikingen gebruikten deze plant bijvoorbeeld om hun te verbeteren uithoudingsvermogen en fysiek sterkte Onder de Noren was Rhodiola rosea een populair voedsel, evenals een haar Bovendien werd de medicinale plant gebruikt voor scheurbuik. Omdat rosea eerst groeit nadat de sneeuw is gesmolten, was het een waardevolle bron van vitamine C voor de inheemse bevolking, hoewel het vitamine C-gehalte van de bladeren slechts 33 mg / g is en van de wortel 12 mg / g.
Van natuurgeneeskundig belang is de wortelstok (wortel) van Rhodiola rosea, die etherische oliën bevat en daardoor een roosachtige geur heeft. Rozenwortel gekookt werd geconsumeerd of als extract werd gebruikt. De medicinale plant zou ondersteunen concentratie, geheugen en ontvankelijkheid, evenals het verhogen van de prestaties. Rozenwortel extracten worden ook gebruikt als antidepressivum, anti-aging en antispanning producten.
De wortel van Rhodiola rosea bevat biologisch actieve stoffen zoals biologisch zuren, flavonoïden, tannines en fenolische glycosiden, bijvoorbeeld salidroside, rosavine of tyrosol. Glycosiden en glycosidische verbindingen worden in veel planten aangetroffen als secundaire plantensubstanties en hebben anti-oxidant, immunomodulerende en antimicrobiële eigenschappen. Vooral de fenylglycosiden rosavines (rosavin, rosarine en rosin) komen alleen voor in rozenwortel. Ze worden voornamelijk gebruikt voor de standaardisatie van extracten.
De volgende effectieve doseringen worden aanbevolen voor permanente inname van rozenwortelextracten:
- 360-600 mg extract gestandaardiseerd op 1% rosavins of.
- 180-300 mg extract, gestandaardiseerd op 2% Rosavine of
- 100-170 mg extract gestandaardiseerd op 3.6% rosavins.
