Pijn tijdens eenvoudige versterkende oefeningen
Om verdere beschadiging en ontsteking van de pees te voorkomen, dienen deze spanningen grotendeels te worden vermeden. Toch kan niet worden uitgesloten dat krachtoefeningen, ook als onderdeel van fysiotherapie, tot lichte spierspanning en leiden pijn, maar deze zouden na 1-2 dagen niet meer aanwezig moeten zijn. Na een operatie aan de schouder impingement syndroom, de belasting en het bewegingsbereik van de schoudergewricht wordt langzaam verhoogd. Tijdens therapie en oefeningen thuis, licht pijn of spierpijn kan optreden, maar sterke pijn tijdens krachtoefeningen dient koste wat het kost te worden vermeden. Ze kunnen erop wijzen dat de geopereerde structuren nog niet voldoende zijn genezen of herhaaldelijk zijn beschadigd. Aanhoudend pijn, zwelling of roodheid van de huid dient te worden verhelderd met de behandelende arts, aangezien deze kunnen duiden op een ontstekingsproces.
Prognose
De prognose van een schouder impingement syndroom hangt sterk af van de omstandigheden die het veroorzaken. Als het pezen niet beschadigd zijn, niet verkalkt of gescheurd zijn, is de prognose bij reguliere fysiotherapie beter dan wanneer structurele veranderingen in het gewricht al kunnen worden aangetoond. In beide gevallen heeft regelmatige therapie met verbetering van de mobiliteit, versterking van de spieren en uitbreiding van het gewrichtsspel een grote invloed op de prognose van de ziekte. Chirurgie kan de pijnsituatie niet altijd blijvend verbeteren, aangezien de optimale functionaliteit van de schouder grotendeels alleen door de patiënt zelf kan worden hersteld.
Ziekteverlof
De duur van ziekteverlof voor schouder impingement syndroom hangt af van de structurele omstandigheden van de patiënt, zoals leeftijd, gewicht, algemene toestand van volksgezondheid en geschiktheid Daarnaast speelt het type onderliggende blessure een rol. Gemiddeld is een patiënt na de operatie ongeveer 3 maanden met ziekteverlof schouder impingement syndroom. Indien de rotator manchet ernstig gewond is, kan dit verlengd worden tot ongeveer 6 maanden.
