Oregano: toepassingen, behandelingen, gezondheidsvoordelen

Oregano is een medicinale en kruiden plant die tot de labiatesfamilie behoort en ook wel thoset, wild wordt genoemd marjolein of Wohlgemut. De plant is een natuurlijk antibioticum en heeft ook een sterk schimmeldodend effect, daarom wordt het vaak gebruikt bij schimmelinfecties. Bovendien heeft het een bloed-verdunnende werking en wordt daarom ook gebruikt bij de preventie van hart- aanvallen en beroertes, respectievelijk.

Voorkomen en teelt van oregano

De geur van de plant is sterk afhankelijk van respectievelijk het klimaat, de bodem en de standplaats. Het woord oregano komt uit het oude Grieks en betekent zoveel als berg of berg, maar ook glans of verfrissing. De plant was oorspronkelijk afkomstig uit het Middellandse Zeegebied, maar wordt nu wereldwijd in warme streken gekweekt. Het geeft de voorkeur aan kalkrijke ondergrond of den en eik bossen of sneeuwheide den bossen. Oregano (Origanum vulgare) wordt ongeveer 20 tot 70 cm hoog en is zeer aromatisch smaak​ De medicinale plant bevat voornamelijk tannines en bittere stoffen, evenals etherische oliën zoals cymol, thymol, borneol en carvacrol. Bovendien wordt oregano niet aangetast door ongedierte en houdt het allerlei soorten insecten weg, wat al een indicatie is van zijn extreem krachtige werkingsmechanisme. Wanneer de plant is geoogst, worden de stelen ongeveer een handbreedte boven de grond afgesneden en vervolgens te drogen gehangen. Daarna kunnen de stelen worden gestript en opgeslagen. Het aroma is sterk afhankelijk van het klimaat, de bodem en de standplaats. Hoe droger de bodemgesteldheid, hoe intenser de smaak.

Effect en toepassing

Oregano wordt al zo'n 300 tot 400 jaar als smaakmaker gebruikt. Vooral in de Griekse, Spaanse en Italiaanse keuken speelt de plant een zeer belangrijke rol, maar ook in kruidengeneeskunde​ Het werd al door de Grieken als geneesmiddel gebruikt, zo meldt Dioscurides in De materia medica. Hippocrates van Kos gebruikte de plant voor aambeien en om de bevalling te versnellen. Hildegard von Bingen noemde ook de genezende eigenschappen van de plant voor 'rood' lepra'(huid irritaties, psoriasis​ Bovendien geloofden velen dat oregano ook bescherming kon bieden tegen kwade krachten, dus werd de plant ook in bruidsboeketten gebonden. Tegenwoordig is oregano vaak een onderdeel van thee mengsels gebruikt voor maag of darmaandoeningen. Daarnaast speelt de plant een essentiële rol in aromatherapie​ Chinese artsen gebruiken de medicinale plant al eeuwenlang huid problemen, diarree, koorts en braken, respectievelijk. Omdat oregano ook een sterke slijmoplossend effect, het wordt ook gebruikt voor aandoeningen van de luchtwegen. Verder is de plant antiparasitair en helpt het bij darmziekten.

Belang voor gezondheid, behandeling en preventie.

Zeer effectief zijn groen smoothies met vers oreganokruid of oregano-thee, hoewel in eerste instantie de smaak is even wennen. Giet 1/4 liter heet om thee te zetten water over een theelepel oregano. Daarna laat men het vijf minuten trekken. In het geval van hoestenmoet de thee meerdere keren per dag worden gedronken. Keelpijn en kiespijn or ontsteking van de mond en keel kan ook worden verlicht door te gorgelen. Degenen die een koud kan ook baden in oregano-afkooksel. Dit ontgift het lichaam, zoals de plant stimuleert weefselvocht klier activiteit. Maar ook in het algemeen is een oreganobad buitengewoon ontspannend en lost het de spanning van een stressvolle dag op. Oregano-olie is meer geconcentreerd dan het verse of gedroogde kruid en wordt als natuurlijk kruid gebruikt antibioticum voor infecties met MRSA stafylokokken, bacteriën die weerstand hebben ontwikkeld tegen antibiotica​ Oregano bevat echter polyfenolen die ook multiresistente vernietigen bacteriën​ Daarom wordt oregano-olie heel vaak gebruikt voor bacteriële infecties van de luchtwegen of oren. Dit doodt pathogeen kiemen en remt de vorming van ontstekingsboodschappers. Vanwege de schimmelwerende werking wordt de olie ook gebruikt bij schimmelinfecties (bijvoorbeeld Candida albicans). Een combinatie van oregano-olie en kokosolie vertoont een bijzonder goed effect. Iedereen die aan een Candida-infectie lijdt, voegt een druppel oregano-olie toe aan een theelepel kokosolie en neemt het mengsel gedurende een periode van tien dagen minimaal één keer per dag in. Als de klachten dan nog niet zijn verdwenen, nemen de patiënten het na een pauze van twee dagen weer voor dezelfde tijd in. Wie wil, kan ook oregano-olie gebruiken capsules, waarvan de toepassing erg ongecompliceerd is. Het is ook belangrijk om veel te drinken water om het lichaam te helpen ontgiften. In aanvulling op, bentoniet dienen ook te worden ingenomen (1 theelepel een of twee keer per dag), omdat dit de uitscheiding vergemakkelijkt. Voor huid problemen, de mix van kokosolie en oregano-olie kan ook extern worden aangebracht. Een behandeling met oreganocrème is echter ook geschikt haar en hoofdhuid en kan ook na het zonnebaden worden aangebracht. Bovendien helpt het bij schaafwonden, brandwonden en insectenbeten, respectievelijk. Bovendien bevat oregano thymol, rozemarijnzuur en thymoquinone, stoffen die een remmende werking hebben op kanker celverdeling. Een nogal ongewenste bijwerking is de bloed-verdunnende werking van de plant, omdat het het effect van bloedverdunnende medicijnen verder kan versterken. Mensen die dit echter niet nemen drugs kunnen er baat bij hebben, aangezien oregano-olie verbetert bloed kwaliteit en voorkomt trombose​ Oregano-olie mag niet worden gebruikt tijdens zwangerschap of borstvoeding. De olie is ook niet geschikt voor baby's en kinderen, omdat het een erg sterk middel is. Bovendien moet worden opgemerkt dat bij uitwendig gebruik mogelijk allergische reacties kunnen optreden. Daarom is het aan te raden oregano-olie altijd in zeer kleine hoeveelheden aan te brengen of eventueel te verdunnen water.