Introductie
Bijna iedereen heeft het wel eens gezien: een onregelmatigheid spiertrekkingen van de bovenste of onderste ooglid, beter bekend als oogtrekkingen. Van tijd tot tijd hebben we te maken met dit fenomeen, dat niet echt storend is, maar wel een beetje vervelend. Maar wat is de oorzaak ervan en hoe kunnen we het weer op internet krijgen? Er zijn veel oorzaken voor oog spiertrekkingen, die in de overgrote meerderheid van de gevallen absoluut onschadelijk zijn. In zeldzame gevallen kunnen het echter ernstiger ziekten zijn, die door een neuroloog moeten worden opgehelderd.
Oorzaken van oogtrekkingen
De meest voorkomende oorzaak van oog spiertrekkingen is overbelasting in de breedste zin van het woord. Dit kan zowel fysiek als psychologisch zijn. Een stressvolle week of Burnout syndroom kan net zo goed oogtrekkingen veroorzaken als zware lichamelijke activiteit of sport.
Vooral in de zomer kan hevig zweten leiden tot een onbalans in het lichaamszout evenwicht. Natrium, kalium, en chloride worden ook uitgescheiden met zweet, mineralen die het lichaam dringend nodig heeft om zijn zenuwimpulsen over te brengen. De impulsoverdracht van de zenuwen vindt bijvoorbeeld plaats door de fijnregeling van natrium/kalium kanalen.
Deze overdracht kan worden verstoord als het lichaam te veel vocht en mineralen heeft verloren. De impulsen kunnen niet dienovereenkomstig worden doorgegeven, wat resulteert in spiertrekkingen. Omdat zowel het bovenste als het onderste ooglid door spieren worden geopend, resulteert dit in oogtrekkingen.
Overigens kun je iets soortgelijks ook waarnemen in andere spieren van het lichaam, vooral de kuitspieren trillen graag na een lange wandeling. Naast het verlies van mineralen kunnen stress en het zogenaamde burn-out syndroom ook leiden tot oogtrekkingen. Dit komt door de overprikkelbaarheid van de zenuwen, vergelijkbaar met het gezegde "de zenuwen zijn bloot".
Constante zenuwimpulsen en te weinig slaap zorgen ervoor dat de zenuwbanen te opgewonden raken. Het enige dat hier helpt, is om een kortere stap te zetten, zowel professioneel als fysiek, aangezien oogtrekkingen lang niet het ergste symptoom zijn dat wordt veroorzaakt door een permanente stressbelasting. In ieder geval is een trekkend oog meestal geen symptoom om je overdreven zorgen over te maken.
Het verdwijnt meestal binnen enkele minuten tot uren zo plotseling als het leek. Als het echter niet lang (dagen) wegebt, wordt een bezoek aan een neuroloog of huisarts aanbevolen. Naast de bovengenoemde, gemakkelijk te behandelen oorzaken, kunnen oogtrekkingen dan ook het gevolg zijn van een ernstiger ziekte.
Een van de meest voorkomende triggers voor oogtrekkingen is stress. Vermoeidheid en lange, gespannen periodes van kijken naar het computerscherm dragen ook bij aan overbelasting van de oogspieren. Vaak is het voldoende om even te ontspannen en verdwijnt de vervelende oogtrilling.
Chronische stress kan ervoor zorgen dat de spiertrekkingen lang aanhouden. Deze vorm van stress is namelijk erg vermoeiend voor het lichaam en leidt tot volksgezondheid problemen op de lange termijn, moeten de getroffenen zeker reageren. Ontspanning methoden, yoga en uithoudingsvermogen sporten zoals lopend, fietsen of zwemmen helpen om stress te verminderen en het lichamelijk welzijn vergroten.
Indien de ooglid trekkingen ongecontroleerd, dit kan soms te maken hebben met de nek. Hoewel veel mensen de ogen beschouwen en nek om functioneel gescheiden te zijn, is er een nauwe verbinding en kan nekspanning een grote impact hebben op het hele lichaam. Een slechte houding en de resulterende spierspanning kan zich uitstrekken tot in de hoofd en dus ook invloed hebben op de oogspieren.
Als gevolg hiervan kunnen oogklachten en oogtrekkingen optreden. Bijkomende symptomen zijn vaak hoofdpijn, droge ogen en visuele problemen. Wanneer het pijnlijk nek spanningen worden behandeld, verbetert de oogtrekkingen meestal ook snel.
Warmte, massages en uithoudingsvermogen sporten trainen de rug- en schouderspieren en helpen tegen de spanning. Contactlenzen kan kleine verwondingen aan de hoornvlies van het oog. Dit irriteert het oog en de zenuwen sturen ongecontroleerde signalen naar de oogspieren, die vervolgens herhaaldelijk snel samentrekken.
Als er hoornvliesletsel is, moeten de getroffenen het eerst zonder de lenzen doen en overschakelen naar bril. Normaal gesproken regenereert het hoornvlies zeer snel (meestal binnen 24 uur) bij kleine beschadigingen en verdwijnt de vervelende oogtrekkingen na enkele uren of dagen volledig. - De juiste contactlenzen
- Contactlenzen aanpassen
Een andere oorzaak van oogtrekkingen kan worden verhoogd of onevenredig lang alcoholgebruik gedurende dagen.
In zekere zin is dit ook een fysieke stresssituatie die gepaard gaat met een ontsporing van de elektrolyt evenwicht. Als er de afgelopen dagen veel alcohol is gedronken, kunnen oogtrekkingen een gevolg zijn. Het is dan verstandig om het alcoholgebruik voorlopig te beperken, niet alleen vanwege de trillende ogen.
Om de symptomen acuut te behandelen, worden elektrolytoplossingen zoals Elotrans aanbevolen. Deze zijn eigenlijk bedoeld voor ontsporingen van elektrolyten na diarree. Alcoholgebruik over meerdere dagen is echter soms gebaseerd op hetzelfde probleem, een overmatige uitscheiding van elektrolyten.
Als het geen kwestie is van zwaar alcoholgebruik over meerdere dagen maar over meerdere jaren, wordt dit genoemd alcoholisme. Voor alcoholisten, trillen niet alleen van de ogen maar van het hele lichaam (zogenaamde ontwenning tremor) is erg typisch, vooral in de ontwenningsfasen. Alcoholisten dekken vaak hun volledige caloriebehoefte met alcohol en eten anders geen voedsel.
Dit leidt tot een tekort aan vitamine B1 of thiamine. Dit manifesteert zich ook door spiertrekkingen en verlies van gevoeligheid. De ogen kunnen ook worden aangetast.
U kunt in dit geval van de spiertrekkingen afkomen door thiamine te vervangen. In dit geval is het absoluut noodzakelijk om te overleven, omdat vroeg of laat alle spieren - inclusief de hart- spier - zal mislukken. Intrekking tremor is zelflimiterend, dus het lost zichzelf meestal binnen een week op.
Het medicijn Distraneurin kan als ondersteuning worden toegediend. Om de oorzaak te bestrijden, is het echter essentieel dat de patiënt zich onthoudt van consumptie. Oogtrekkingen kunnen ook worden veroorzaakt door een schildklier disfunctie.
De schildklier is een klein orgel, ongeveer 20 ml groot, dat in het gebied onder de strottehoofd. De belangrijkste functie is de productie van hormonen, meer bepaald de hormonen T3 en T4. Beiden zijn verantwoordelijk voor het energiemetabolisme in het lichaam, en tot op zekere hoogte voor de drive.
Overmatige productie van de hormonen T3 en T4 leiden bijvoorbeeld tot nervositeit, zweten, hartkloppingen, maar ook spiertrekkingen. Het oog kan ook worden beïnvloed door deze spiertrekkingen. Een trekkend oog kan er dus ook een teken van zijn hyperthyreoïdie, dwz een overactieve schildklier.
Er zijn echter een aantal andere vragen die moeten worden opgehelderd voordat een diagnose kan worden gesteld. De eenvoudigste methode om te verduidelijken hyperthyreoïdie is om het te diagnosticeren door middel van een "kleine bloed tel ”. Dit omvat het meten van het controlehormoon voor de hormonen T3 en T4, de TSH.
Als het te laag is, duidt dit op een te hoog niveau van de hormonen T3 en T4. Ten slotte, wanneer T3- en T4-niveaus hoog zijn, stopt het lichaam de productie van deze hormonen, wat wordt gedaan door de TSH niveau. Overigens worden T3 en T4 niet direct bepaald, want een detectie zou enkele honderden euro's kosten, terwijl de TSH meting ligt in het bereik van een paar euro.
Een overactief schildklier kan aanwezig zijn in het geval van oogtrillingen, maar het hoeft niet per se de oorzaak te zijn. In dit geval kunt u het oog verwijderen tremor door de niveaus T3 en T4 te verlagen. Dit gebeurt met medicatie door middel van passende preparaten (zogenaamde thyrostatica), en is een relatief frequente en ongecompliceerde therapie.
Regelmatig dient een opheldering van de TSH-waarden door de huisarts te worden uitgevoerd. Een gebrek aan vitaminen en mineralen kunnen leiden tot oogtrekkingen. EEN vitamine B12-tekort is vaak aanwezig.
Onder andere vitamine B12 is hierbij betrokken bloed vorming en draagt bij aan de werking van de zenuwen. Een tekort leidt tot blijvende uitputting, vermoeidheid en bloedarmoede. De zenuwen kunnen ook worden aangetast, waardoor spiertrekkingen en sensaties kunnen optreden.
Vitamine B12-tekort komt vooral veel voor bij veganisten en vegetariërs. Maar ook jonge mensen of zwangere vrouwen hebben door de verhoogde stofwisselingsactiviteit meer vitamine B12 nodig. Een andere oorzaak van oogtrekkingen is een gebrek aan magnesium.
Magnesium is een mineraal dat we via onze voeding moeten opnemen en zorgt ervoor dat de overdracht van prikkels van de zenuwen naar de spieren werkt. Dienovereenkomstig wordt een tekort merkbaar door onvrijwillige spiertrekkingen, oogtrekkingen en spieren krampen. Een evenwichtig en gevarieerd dieet helpt voorkomen ondervoeding en voorziet het lichaam van voldoende vitaminen.
In het geval van ernstigere deficiëntieverschijnselen, de missing vitaminen kunnen ook geleverd worden in de vorm van preparaten. De arts kan bepalen of a vitaminegebrek aanwezig is en of de oogtrekkingen daardoor veroorzaakt worden door middel van een simpele bloed test. In zeer zeldzame gevallen kunnen ook oogtrekkingen optreden multiple sclerose.
Bij deze zeldzame ziekte van de zenuwstelselis er een geleidelijke afname van de zenuwgeleiding als gevolg van een ontsteking. De optische zenuw wordt hier relatief vaak door beïnvloed, wat zich ook kan uiten in oogtrekkingen. Dit is echter nogal onwaarschijnlijk: typische symptomen van optica zenuwontsteking omvatten beperkingen in het zicht zelf, zoals wazig zien of stoornissen in het zien van kleuren.
Het moet nog worden opgemerkt: in veel gevallen is het oog al in de vroege stadia aangetast multiple sclerose, maar oogtrekkingen zijn hiervoor nogal atypisch - niettemin leest men op sommige internetforums en informatiepagina's het tegenovergestelde. In het geval van een oogtrekkingen, multiple sclerose is slechts een uitsluitingsdiagnose, dat wil zeggen een diagnose die alleen wordt gesteld als alle andere mogelijke oorzaken betrouwbaar zijn uitgesloten. In uiterst zeldzame gevallen kan een oogtrekkingen ook een aanwijzing zijn voor een hersenen tumor.
Dit is een kwaadaardige tumor in de schedel, die groeit en gezonde delen van de hersenen. Afhankelijk van waar de tumor zich bevindt en hoe snel hij groeit, kunnen verschillende symptomen optreden. Veel voorkomende symptomen zijn verlamming, taalproblemen, koorts, misselijkheid, hoofdpijn of zelfs spiertrekkingen.
Hersenen tumoren veroorzaken een breed scala aan niet-specifieke symptomen. Daarom is oogtrekkingen alleen niet noodzakelijk een indicatie van de aanwezigheid van een tumor. Als de oogtrekkingen echter gedurende langere tijd aanhouden, is het raadzaam om een arts te raadplegen die een neurologisch onderzoek zal uitvoeren.
Uiteindelijk ruimtelijke claims binnen de schedel kan alleen betrouwbaar worden gedetecteerd door beeldvormingstechnieken, meestal een magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) van de hoofd. Oogtrekkingen kunnen vaker voorkomen tijdens zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding. De oorzaak is vaak een vitaminegebrek.
Zwangere vrouwen hebben een verhoogd risico op a vitamine B12-tekort omdat er voor de baby moet worden gezorgd. Tekenen van een tekort vergroten de kans op spiertrekkingen over het hele lichaam, inclusief de oogspieren. Stress of angst voor de geboorte kan echter ook oogtrekkingen veroorzaken.
Daarnaast hebben zwangere vrouwen vaak slaapproblemen, vooral in de laatste weken voor de bevalling, en kampen ze met extreme uitputting en vermoeidheid tijdens de Dag. Deze factoren bevorderen het optreden van spiertrekkingen van de oogspieren. Als een gevoel van vreemd lichaam in het oog optreedt, kan de spiertrekkingen ook worden veroorzaakt door een verwonding van het hoornvlies.
Dit kan worden veroorzaakt door overmatige belasting van het oog. Meestal vertoont het hoornvlies kleine schaafwonden na contact met takken of kleine twijgen. Dit wordt een erosiehoornvlies genoemd.
Aangezien het hoornvlies binnen een paar dagen herstelt, is dit niet erg ernstig. Tot die tijd kan het echter leiden tot roodheid, pijnen meer knipperen of trillen van het oog. Andere oorzaken van hoornvliesletsel kunnen zijn lassen werken zonder een veiligheidsbril (zogenaamde “blindering”), of contact met zuren of logen, die soms in reinigingsmiddelen zitten.
De laatste zijn echter een absoluut noodgeval en moeten onmiddellijk worden behandeld door te spoelen en aan een oogarts. Er bestaat een risico op gezichtsverlies. Bij de genezing of op sommige plaatsen zelfs in de acute fase kunnen oogtrekkingen optreden omdat het oog constant wordt blootgesteld aan pijnlijke prikkels. Als het hoornvlies gewond is, kan in extreme gevallen a cortisone zalf of Bepanthen-zalf kan helpen naast gewoon wachten. Deze worden op het oog aangebracht en versnellen het genezingsproces.
