Versterkende oefeningen kunnen niet altijd gedaan worden vanwege tijdgebrek veroorzaakt door het dagelijkse leven en werk. Therabands zijn ideaal om mee te nemen of om thuis mee te trainen en overal te gebruiken. Een verhoging van de weerstand is mogelijk en er zijn verschillende trainingsvariaties beschikbaar. De oefeningen worden 15-20 keer herhaald en zijn … Oefeningen met de Theraband
Samenvatting Oefeningen met de Theraband zijn zeer gevarieerd en overal inzetbaar. Met de flexibele band kan een verscheidenheid aan oefeningen worden uitgevoerd op alle delen van het lichaam en de weerstand van de Theraband laat een verhoging toe. Alle artikelen in deze serie: Oefeningen met de Theraband Samenvatting
Niet iedereen heeft de mogelijkheid om een sportschool te bezoeken. Werk, gezin of andere omstandigheden nemen het grootste deel van onze tijd in beslag en vragen veel van ons. Daarom nemen veel mensen hun toevlucht tot eenvoudige en snelle oefeningen die ze overal kunnen gebruiken. Maar dit kan op den duur saai worden. Therabands kunnen nuttig zijn om … Theraband
Risico's 1) Een risico van oefeningen met de Theraband is de onderbelasting van de spieren. Om verder te worden versterkt heeft de spier een passende prikkel nodig. Regelmatige training verhoogt de prikkeldrempel. Als je de weerstand van de Theraband niet verhoogt of de variatie van oefeningen niet verandert, stimuleer je de spieren niet… Risico's | Theraband
Producten Koper is in de handel verkrijgbaar in onder meer multivitaminepreparaten, voedingssupplementen en zalven en oplossingen. Hormoonvrije intra-uteriene apparaten (bekend als "spiralen") of koperen kettingen zijn ook goedgekeurd voor anticonceptie. Dit zijn medische hulpmiddelen en geen medicijnen. Structuur en eigenschappen Koper (cuprum, Cu, atoomnummer 29) is een zachte en goed verwerkbare overgang en … Koper
Structuur van de materie Onze aarde, de natuur, alle levende wezens, objecten, de continenten, bergen, oceanen en wijzelf zijn gemaakt van chemische elementen die op verschillende manieren met elkaar verbonden zijn. Het leven is ontstaan door de verbinding van elementen. Chemische elementen zijn atomen met hetzelfde aantal protonen in de kern. Het nummer heet… Chemische elementen
Producten Goudverbindingen zijn in de handel (wereldwijd) verkrijgbaar in de vorm van onder meer capsules en injectieoplossingen (bijv. Ridaura, Tauredon). Ze worden tegenwoordig zelden medicinaal gebruikt. Structuur en eigenschappen Elementair goud (Latijn: aurum, afkorting: Au, M. r = 96.97 g/mol, atoomnummer 79) is een scheikundig element en een glanzend edelmetaal met een gele … Tijdloos goud
Producten Zilversulfadiazine is in de handel verkrijgbaar als crèmes en gaasjes (Flammazine, Ialugen Plus met hyaluronzuur om wondgenezing te bevorderen). Het is sinds 1974 in veel landen goedgekeurd. Structuur en eigenschappen Sulfadiazine (C10H10N4O2S, Mr = 250.3 g/mol) bestaat in de vorm van kristallen of als een kristallijn poeder met wit, geelachtig of licht … Zilver Sulfadiazine
Producten Zilver wordt onder meer gebruikt als actief farmaceutisch ingrediënt in crèmes (bijvoorbeeld als zilversulfadiazine) en wondverbanden. Sommige medische hulpmiddelen zijn ook bedekt met zilver. Structuur en eigenschappen Zilver (Ag, Mr = 107.9 g/mol) is een chemisch element dat bestaat als een zacht, kneedbaar, wit en glanzend overgangs- en edelmetaal … Zilver
Producten Zilvernitraat is als zuivere stof verkrijgbaar in apotheken en drogisterijen. Het wordt gebruikt als medisch hulpmiddel in de vorm van zilvernitraatstaafjes. Structuur en eigenschappen Zilvernitraat (AgNO3, Mr = 169.9 g/mol) bestaat als kleurloze, doorschijnende kristallen of als een wit, kristallijn poeder. Het is geurloos en zeer goed oplosbaar in … Zilvernitraat
Producten Een zilvernitraatstaafje ziet eruit als een grote lucifer met een grijze zilvernitraatkop. Kaliumnitraat is opgenomen als hulpstof. De sticks worden vaak gebruikt bij medische behandelingen. De sticks zijn bijvoorbeeld verkrijgbaar bij Laguba (http://www.laguba.ch). Structuur en eigenschappen Zilvernitraat (AgNO3, Mr = 169.9 g/mol) bestaat als kleurloze, doorschijnende kristallen … Zilvernitraatstaven
Producten Wondgenezende zalven zijn verkrijgbaar in bijvoorbeeld apotheken en drogisterijen als medicijnen en medische producten. Er zijn veel verschillende producten beschikbaar. Structuur en eigenschappen Wondgenezende zalven zijn halfvaste preparaten voor uitwendig gebruik. Hoewel ze zalven worden genoemd, komen ze ook in de vorm van crèmes en pasta's. Wondgels daarentegen … Wondgenezing zalven
