Goed te voet op warme dagen

Geen vraag - we houden van de zomer. Maar helaas heeft de mooiste tijd van het jaar ook zijn bijwerkingen: lange autoritten, constant zitten of staan ​​in de hitte doen onze voeten pijnlijk opzwellen. Met een beetje wellness uit de kraan in huis en de juiste verzorging kan dit gemis echter snel verholpen worden… Goed te voet op warme dagen

Ontspannen met hete stenen

Een massage met gepolijste, verwarmde stenen en gekoelde marmeren bollen – een succesvolle nieuwe toepassing belooft het nieuwe wellness-highlight te worden. Dit komt omdat de warmte van de stenen diep in de spieren kan doordringen en hardnekkige spanningen kan verlichten. Warm-koude prikkels stimuleren lichaam en geest en gaan stress tegen. Wat al lang deel uitmaakt van de … Ontspannen met hete stenen

Kneipp Therapie en Co

Kneipp-therapie is een populaire methode om gezondheidsklachten met warme en koude gipsen te behandelen. Maar ook baden en overlays zoals warmwaterkruiken kunnen de gezondheid positief beïnvloeden. We presenteren deze en andere warm-koude therapieën hieronder. 4. Kneipp-therapie: veelzijdig toepasbaar. Kneipp-therapie bestaat uit koude of warme gietbeurten over bepaalde delen … Kneipp Therapie en Co

Deze 7 warme en koude therapieën houden je fit!

Al in de 19e eeuw adviseerde priester Sebastian Kneipp koude douches om de gezondheid te bevorderen. Tegenwoordig gaan veel mensen regelmatig naar sauna's en stoombaden, verharden zich met afwisselende douches of vertrouwen op koude kompressen als ze koorts of verkoudheid hebben. Op de juiste manier gebruikt, kunnen warmte en koude efficiënt worden gebruikt om … Deze 7 warme en koude therapieën houden je fit!