voedingstips

De werkplek is zeker geen gastronomisch restaurant! En de nodige rust heb je ook vaak niet. Maar moet je daarom in de verleiding komen om te snel, te veel, te eenzijdig of uiteindelijk helemaal niets te eten en honger over te slaan? Als je veel wilt bereiken op je werk, moet je jezelf trakteren... Eten op het werk: hersenvoedsel versus fastfood

De prestatie van een kantine wordt door de tafelgast in de eerste plaats beoordeeld op het geproduceerde voedsel. Maar ook de tafelgast moet, om het doel van een gezonde voeding te bereiken, een aantal taken uitvoeren. Het is zijn taak om redelijk te kiezen uit de keuzemenu's of de afzonderlijke componenten voor zijn … Eten op het werk: de kantine-sneltest