Evolutie: functie, taken, rol en ziekten

Evolutie betekent ontwikkeling. Gerelateerd aan mensen, betekent het de ontwikkeling van dierlijke voorouders via prehumans en vroege mensen tot de huidige mens. De biologische naam van de soort is Homo sapiens. Onder een “soort” verstaat biologie een gemeenschap van levende wezens die zich onderling kunnen voortplanten. Wat is evolutie? Evolutie betekent ontwikkeling. In relatie tot mensen, … Evolutie: functie, taken, rol en ziekten

Snelheids training

Definitie Het trainen van snelheid verwijst naar het vermogen van het menselijk lichaam om zo snel mogelijk op een prikkel en/of signaal te reageren en de vereiste bewegingsactie uit te voeren. Dit vereist een optimale interactie van het zenuwstelsel en de spieren zodat er geen tijd verloren gaat. Snelheidstraining vereist een hoge mate van … Snelheids training

Typische oefeningen | Snelheids training

Typische oefeningen De klassieke oefeningen voor een snelheidstraining omvatten hoge versnellingen, meerdere tempowisselingen, veel richtingsveranderingen en starten vanuit verschillende posities. Vangspellen zijn vooral geschikt om op te warmen voor een snelheidstraining. Een of meerdere vangers zorgen voor nauwelijks stilstand, veel beweging en snelle reacties. Daarna volgt klassiek … Typische oefeningen | Snelheids training

Wat is een snelle duurtraining? | Snelheids training

Wat is snelheids-duurtraining? Snelheids-duurtraining is een bijzondere vorm van snelheidstraining. Snelheidsuithoudingsvermogen is het vermogen van een atleet om zo lang mogelijk een hoge snelheid aan te houden. Daarnaast versterkt snelheids-duurtraining ook het algemene uithoudingsvermogen doordat het lichaam in de lactaatstofwisseling zit en de energievoorziening… Wat is een snelle duurtraining? | Snelheids training

Snelheidstraining voor handbal | Snelheids training

Snelheidstraining voor handbal Voor de snelheidstraining bij handbal zijn er toepassingsgebieden in elk teamonderdeel. Ook de verdedigende spelers moeten snelheid trainen. Hutchen sprints met een verandering van richting gevolgd door een worp naar het doel is slechts één voorbeeld van hoe snelheid kan worden getraind in handbal. De kegels kunnen… Snelheidstraining voor handbal | Snelheids training

Snelheidstraining in vechtsporten | Snelheids training

Snelheidstraining in vechtsporten In vechtsporten kan snelheid het verschil maken tussen overwinning en nederlaag. De jager die zijn aanvallen sneller kan uitvoeren en plaatsen, zal hoogstwaarschijnlijk het gevecht winnen. Vooral bij stoten, trappen en draaien speelt snelheid een grotere rol. Snelle aanvallen zijn moeilijker af te weren en hebben een sterkere... Snelheidstraining in vechtsporten | Snelheids training

Fotografisch geheugen: functie, taken, rol en ziekten

Fotografisch geheugen wordt ook wel eidetisch of iconisch geheugen genoemd. Mensen met een fotografisch geheugen hebben de gave om zich specifieke details, cijfers, letters, afbeeldingen of namen uit het geheugen te herinneren alsof ze naar een foto kijken. Terwijl sommige mensen zich alleen individuele objecten, afbeeldingen of situaties herinneren, kunnen anderen zich hele pagina's herinneren... Fotografisch geheugen: functie, taken, rol en ziekten

De biomechanische principes

Inleiding In het algemeen verwijst de term biomechanische principes naar de exploitatie van de mechanische wetten voor optimalisatie van sportprestaties. Opgemerkt moet worden dat de biomechanische principes niet bedoeld zijn om technologie te ontwikkelen, maar alleen om technologie te verbeteren. HOCHMUTH ontwikkelde zes biomechanische principes voor de exploitatie van mechanische wetten voor sportstress. Hochmuth ontwikkelde vijf … De biomechanische principes

Principe van het optimale versnellingspad | De biomechanische principes

Principe van het optimale versnellingspad Versnelling wordt gedefinieerd als de verandering in snelheid per tijdseenheid. Het kan zowel in positieve als in negatieve vorm voorkomen. In de sport is echter alleen positieve acceleratie belangrijk. De versnelling hangt af van de verhouding van kracht [F] tot massa [m]. Bijgevolg: Als een hogere kracht inwerkt op een … Principe van het optimale versnellingspad | De biomechanische principes

Principe van behoud van momentum | De biomechanische principes

Principe van behoud van momentum Om dit principe uit te leggen, analyseren we een salto met gestrekte en gehurkte houding. De as waaromheen de turnster een salto maakt, wordt de lichaamsbreedte-as genoemd. Bij een gestrekte houding is er veel lichaamsmassa weg van deze rotatie-as. Dit vertraagt ​​de draaibeweging... Principe van behoud van momentum | De biomechanische principes

Versnelling: functie, taken, rol en ziekten

Versnelling komt overeen met een somatische of psychologische versnelling van de ontwikkeling. Naast individuele versnellingen komen er ook seculiere versnellingen voor, waarbij een hele generatie onderhevig is aan versnelde ontwikkeling door omgevingsinvloeden. Fysieke versnellingen worden voornamelijk geassocieerd met posturale misvormingen. Wat is versnelling? In termen van seksualiteit verwijst met name het vroege begin van de puberteit … Versnelling: functie, taken, rol en ziekten