Veganistisch eten betekent volledig eten zonder dierlijk voedsel. Geen dierlijke producten? Wat mag je dan überhaupt eten en is dat dan nog wel gezond? Veganisten horen deze vragen heel vaak. Toch zijn ze prima, ook zonder dierlijk voedsel en producten. Wat is een veganistisch dieet, welke gezondheidsvoordelen heeft het en welke risico's … Eet en leef veganistisch
Inleiding De lactatieperiode is een heel bijzondere fase voor zowel de pasgeborene als de moeder. Het is algemeen bekend dat borstvoeding een positieve invloed heeft op de ontwikkeling en gezondheid van het kind, maar hoe beïnvloedt voeding de moedermelk? En waar moet bij het voeden tijdens de borstvoedingsperiode rekening mee worden gehouden? Wat … Voeding tijdens de lactatieperiode
Hoe belangrijk is een gezonde voeding voor moeder en baby? Voeding speelt vooral een belangrijke rol voor de gezondheid van de zogende moeder. De gezondheid van het kind wordt secundair ook sterk beïnvloed door de voeding en vooral door de inname van gifstoffen zoals alcohol of nicotine. Daarom is een gezonde voeding en het vermijden van … Hoe belangrijk is gezonde voeding voor moeder en baby? | Voeding tijdens de lactatieperiode
Winderigheid tijdens de borstvoeding Winderigheid tijdens de borstvoeding kan verschillende oorzaken hebben. Na een zwangerschap duurt het vaak enkele weken of zelfs maanden voordat de lichamelijke conditie van de vrouw weer normaal is. Tijdelijke spijsverteringsstoornissen zijn in deze context ook niet ongewoon. Als men last heeft van winderigheid, moet men voedingsmiddelen vermijden die bovendien … Winderigheid tijdens de verpleegperiode | Voeding tijdens de lactatieperiode
Waarom krijgt mijn baby een zere billen? Er is geen wetenschappelijk bewijs dat bepaalde voedingsmiddelen een zere billen zouden veroorzaken bij een kind. Daarom is een algemene verzaking van voedingsmiddelen zoals tomaten, fruit, uien of kool, die vaak worden vermoed, niet gerechtvaardigd. Het zijn belangrijke bronnen van vitamines en voedingsstoffen en moeten daarom … Waarom krijgt mijn baby een zere billen? | Voeding tijdens de lactatieperiode
Inleiding Het menselijk lichaam is afhankelijk van veel sporenelementen. Een van deze sporenelementen is ijzer. Normaal gesproken dekken we onze dagelijkse ijzerbehoefte met verschillende voedingsmiddelen. Zowel een lage inname als een verlies van ijzer kan leiden tot ijzertekort. Dit ijzertekort wordt in verband gebracht met een verscheidenheid aan lichamelijke symptomen, waaronder ... Haaruitval door ijzertekort
Andere symptomen van haaruitval Omdat ijzer nodig is voor de bloedvorming en dus voor de zuurstofvoorziening van het hele lichaam, leidt een tekort tot verschillende symptomen. Hierbij wordt onderscheid gemaakt tussen specifieke symptomen, dat wil zeggen die kenmerkend zijn voor precies deze ziekte, en algemene symptomen. De specifieke symptomen omvatten, voor … Andere symptomen van haaruitval | Haaruitval door ijzertekort
Ziekteverloop Aangezien het haar, als niet-essentiële cellen, als eerste uitgeput raakt, is haarverlies vaak een van de eerste symptomen die de getroffenen opmerken. In de volgende stap voelen de getroffenen zich vaak slap en moe. Familieleden reageren vaak op hun bleke, vermoeide uiterlijk. Pas als het tekort ernstiger is, doe … Verloop van de ziekte | Haaruitval door ijzertekort
Wat is een eiwittekort? Eiwitten hebben vitale functies in het lichaam. Ze zijn nodig om weefsel op te bouwen, vooral spieren. Ze komen echter ook in een bepaalde concentratie in het bloed voor. Hier transporteren ze belangrijke stoffen naar hun bestemming en binden ze de vloeistof in het vaatstelsel. Ze zijn betrokken bij de bloedstolling en voeren … Eiwitgebrek
Waar moeten veganistische vegetariërs op letten? De meeste mensen dekken hun eiwitbehoefte met dierlijke eiwitten door vlees en eieren te consumeren. Veganisten onthouden zich echter bewust van dierlijke eiwitten. En men moet volkomen duidelijk stellen dat ook een veganistische voeding erg eiwitrijk kan zijn. Eiwitrijke veganistische voedingsmiddelen zijn onder andere bonen, kikkererwten en linzen. Tofu ook... Waar moeten veganistische vegetariërs op letten? | Eiwitgebrek
Diagnose van een eiwittekort Er zijn verschillende symptomen die doen denken aan een eiwittekort. Deze omvatten onder andere: Bij lichamelijk onderzoek kan een ernstig ijzertekort ook ijzertekortoedeem aan het licht brengen (zie hieronder). Om de diagnose te bevestigen, moet het eiwitgehalte in het bloed worden bepaald. De totale eiwitconcentratie in … Diagnose van een eiwittekort | Eiwitgebrek
Wat is een idioot met een eiwittekort? De gevolgen van een eiwittekort zijn ernstig. Het lichaam stelt dan ook alles in het werk om een dreigend eiwittekort tegen te gaan. Eiwitdeficiëntie-oedeem treedt pas op als alle compensatiemechanismen van het lichaam zijn uitgeput. Eiwitdeficiëntie-oedeem is een pathologische ophoping van vocht in het weefsel. Vloeistof ontsnapt uit de … Wat is een idioot van een eiwitgebrek? | Eiwit tekort
