Om de pijn onder controle te krijgen en de spanning van de piriformis-spier los te laten en op de lange termijn te elimineren, zijn er tal van rek-, versterkings- en mobilisatieoefeningen. Deze oefeningen zijn meestal relatief eenvoudig en kunnen na een eerste instructie door de patiënt thuis worden uitgevoerd. In volgorde … Oefeningen voor het Piriformis-syndroom
Fysiotherapie Fysiotherapie is ook een goede behandeling voor het Piriformis Syndroom. Aangezien de problemen worden veroorzaakt door spierproblemen, heeft de behandelend fysiotherapeut een aantal therapeutische benaderingen om het probleem aan te pakken. Deze omvatten bijvoorbeeld het ontspannen van de spieren door het masseren of stimuleren van zogenaamde triggerpoints. Ook speciaal opgeleide fysiotherapeuten kunnen proberen de … Fysiotherapie | Oefeningen voor het Piriformis-syndroom
Duur De duur van een piriformis-syndroom hangt van veel factoren af. Vanwege de gelijkenis van symptomen bij schijfproblemen, wordt de piriformis-spier soms laat herkend als de trigger voor de symptomen. Als het probleem al lang aanwezig is en er mogelijk al een chronificatie heeft plaatsgevonden, kan dit de … Duur | Oefeningen voor het Piriformis-syndroom
Samenvatting Samenvattend is het Piriformis-syndroom op zich een ziekte die gemakkelijk te behandelen is, maar die eerst moet worden gediagnosticeerd. Als de arts de juiste maatregelen neemt en de patiënt zich aan het behandelplan houdt, kan het syndroom gemakkelijk worden genezen en kan een herhaling worden voorkomen. Als je pijn hebt of... Samenvatting | Oefeningen voor het Piriformis-syndroom
Triggerpoint-therapie verwijst naar de triggerpoints die in de spier worden gecreëerd. De triggerpoints worden veroorzaakt door verminderde bloedcirculatie in de aangedane spier, hetzij door beperkte beweging, te lang in één positie blijven tijdens het werken aan een bureau of door bovenhands te werken. De aangedane spier verkort zodanig dat het bloed … Voordelen van triggerpoint-therapie
Voordelen Triggerpoint-therapie kan worden gebruikt om extreem gespannen spieren los te maken die niet zijn losgemaakt door normale fysiotherapeutische interventietechnieken. Door met de duim dieper in het weefsel te dringen, kunnen zelfs extreem gespannen spieren worden losgemaakt. Vooral bij reeds uitstralende klachten is deze therapievorm aan te raden, omdat … Voordelen | Voordelen van triggerpoint-therapie
Een cervicale wervelkolomblokkade is een plotselinge verstijving van de cervicale wervelkolom met bewegingsbeperkingen in een bepaalde richting. Het manifesteert zich door verschillende symptomen, die hieronder in meer detail worden beschreven. Symptomen Acute pijn en bewegingsbeperking zijn typerend voor blokkades. Pijn die uitstraalt van de cervicale wervelkolom naar de schouders of naar de armen... Cervicale spinale blokkering - Oorzaak van symptomen
Diagnose De diagnose wordt gesteld op basis van een beschrijving van de symptomen en een functionele test van de cervicale wervelkolom van de aangedane persoon. De functionele test omvat een bewegingstest van de cervicale wervelkolom. De mobiliteit in alle richtingen wordt getest. De richting van de bewegingsbeperking geeft al een indicatie van … Diagnose | Cervicale spinale blokkering - Oorzaak van symptomen
Bezinken Het woord "rusten" wordt vaak gebruikt voor een chiropractische procedure waarbij de beoefenaar aan het hoofd van de aangedane persoon trekt en zo zogenaamd alle wervels in hun oorspronkelijke positie terugbrengt. Deze verklaring is echter gebaseerd op de onjuiste veronderstelling dat de wervels daadwerkelijk worden verplaatst of zelfs "uitglijden". Sterker nog, in plaats van… Vereffening | Cervicale spinale blokkering - Oorzaak van symptomen
Massagetechnieken Grofweg zijn de verschillende massagetechnieken in te delen in twee grote groepen: de klassieke en de alternatieve massagevormen. Bij de klassieke massage worden de huid, het bindweefsel en de spieren precies daar behandeld waar ze door mechanische kracht worden bewerkt. Klassieke vormen van massage … Massagetechnieken | Massage
De term “massage” komt uit het Arabisch en betekent vrij vertaald: “aanraken” of “voelen”. Inleiding De term massage verwijst naar een proces waarbij de huid, het bindweefsel en de spieren mechanisch worden beïnvloed. Deze mechanische invloed wordt bereikt door verschillende handmatige rek-, trek- en drukprikkels. In de regel dient een massage … Massage
CMD staat voor Craniomandibulaire Dysfunctie en beschrijft een storing van het kaakgewricht die verstrekkende gevolgen kan hebben. De diagnose van CMD lijkt de laatste jaren frequenter te zijn geworden, terwijl tegelijkertijd het begrip van de oorzaken en de behandelingsopties uitgebreider worden. Steeds meer mensen, vooral werkend… Craniomandibulaire disfunctie (CMD) - Therapie
