Progressieve spierontspanning bij fysiotherapie

Progressieve spierontspanning wordt ook wel progressieve spierontspanning genoemd en is een ontspanningstechniek voor lichaam en geest. In 1983 ontwikkelde Edmund Jacobsen deze methode vanuit het besef dat mentale waarneming de spierspanning beïnvloedt. Onze spieren zijn bijvoorbeeld gespannen als we gestrest, rusteloos of angstig zijn. Ons lichaam daarentegen is ontspannen... Progressieve spierontspanning bij fysiotherapie

Postisometrische ontspanning

Postisometrische Relaxatie (PIR) is een fysiotherapeutische techniek om reflectorisch gespannen spieren te ontspannen. Na een trauma, dat wil zeggen een blessure, maar ook na een operatie, willen onze spieren het aangedane gebied beschermen door hun tonus, dat wil zeggen hun spanning, te verhogen en door hun bewegingsvermogen in het aangedane gebied te verminderen. Het is vaak belangrijk om ervoor te zorgen dat… Postisometrische ontspanning

Oefeningen | Postisometrische ontspanning

Oefeningen Postisometrische ontspanning kan op bijna alle spieren worden uitgevoerd. Het is bijzonder geschikt voor de gewrichten van de extremiteiten. Postisometrische ontspanning kan ook goed worden uitgevoerd op het hoofd en de cervicale wervelkolom, vooral in gevallen van nekspanning. In de regel is dit een therapeutische techniek. De therapeut bepaalt de weerstand en het commando voor … Oefeningen | Postisometrische ontspanning

Samenvatting | Postisometrische ontspanning

Samenvatting Postisometrische relaxatie is een techniek die vaak wordt gebruikt in de vroege acute behandelingsfase van blessures en trauma, maar ook voor spanning. In zijn basisvorm is postisometrische ontspanning een therapeutische techniek. Er zijn echter ook oefeningen waarbij de patiënt de techniek zelfstandig kan toepassen. Het is gebaseerd op de veronderstelling dat een spier … Samenvatting | Postisometrische ontspanning

Methoden voor spierontspanning

Spierspanning is een weerspiegeling van onze emotionele wereld. Wanneer er gedurende een lange periode veel stress is, is er een verhoogde afgifte van stresshormonen en ook de resterende reacties van het lichaam op stress. Dit omvat niet alleen een verhoogde puls, maar ook een hoge toon. Het spierstelsel kan permanent… Methoden voor spierontspanning

Progressive Muscle Relaxation

De ontdekker van deze ontspanningsmethode is de Amerikaanse arts Edmund Jacobson. Hij bestudeerde de functie van spieren in detail aan het begin van de 20e eeuw en ontdekte dat diepe ontspanning kan worden bereikt door specifieke spiergroepen aan te spannen en vervolgens los te laten. Wanneer we bang zijn, onder sterke spanning of druk, onze spieren ... Progressive Muscle Relaxation

Algemene anesthesie bij verkoudheid

Wat is algemene anesthesie? Algemene anesthesie wordt algemene anesthesie genoemd. Algemene anesthesie is een procedure waarbij de patiënt in een kunstmatige diepe slaap wordt gebracht en het bewustzijn en vele natuurlijke reacties van het lichaam worden uitgeschakeld. Ook de onafhankelijke ademhaling wordt onderdrukt, zodat de patiënt kunstmatig moet worden beademd. Daarnaast, … Algemene anesthesie bij verkoudheid

Algemene anesthesie bij volwassenen tijdens verkoudheid | Algemene anesthesie bij verkoudheid

Algemene anesthesie bij volwassenen tijdens verkoudheid Een verkoudheid omvat meestal hoesten en rhinitis. Beide hebben invloed op de luchtwegen. Bij verkoudheid (rhinitis) zijn de slijmvliezen van de luchtwegen ontstoken en zwellen ze op, met als gevolg een verstopte neus. Als algemene regel geldt dat algemene anesthesie het beste kan worden uitgevoerd bij een gezonde patiënt. … Algemene anesthesie bij volwassenen tijdens verkoudheid | Algemene anesthesie bij verkoudheid

Algemene anesthesie voor kinderen bij verkoudheid | Algemene anesthesie bij verkoudheid

Algemene anesthesie bij kinderen bij verkoudheid Algemene anesthesie wordt vaker toegepast bij kinderen dan lokale anesthesie, omdat zij de omstandigheden vaak nog niet begrijpen en onrustig worden in de onbekende situatie. Kinderen lopen in principe dezelfde risico's van een algehele narcose als volwassenen. Echter, het risico op complicaties die de luchtwegen aantasten... Algemene anesthesie voor kinderen bij verkoudheid | Algemene anesthesie bij verkoudheid

Bijbehorende symptomen | Branden in de nek - wat zit erachter?

Bijbehorende symptomen Het belangrijkste symptoom van een brandend gevoel in de nek is plaatselijke pijn. Bij veel oppervlakkige klachten zoals huid-, spier- of fasciale aandoeningen kan de pijn verhevigd worden door druk van buitenaf. Bewegingen zoals rotaties en het strekken van de nek, maar ook ademhalingsbewegingen en activiteiten zoals autorijden of fietsen… Bijbehorende symptomen | Branden in de nek - wat zit erachter?

Diagnose | Branden in de nek - wat zit erachter?

Diagnose De diagnose wordt eerst gesteld door een anamnese af te nemen, gevolgd door een lichamelijk onderzoek. Spierspanning kan vaak worden gedetecteerd door de ontlastende houdingen te inspecteren en de gespannen en verharde spieren te palperen. Ook acute klachten van de wervellichamen of tussenwervelschijven moeten worden bevestigd door middel van radiologische beeldvorming. In het geval van potentiële … Diagnose | Branden in de nek - wat zit erachter?