Pijn in de knieholte tijdens het joggen | Pijn in de knieholte oefeningen en therapieën

Pijn in de knieholte bij het joggen Hardlopers hebben vaak kniepijn na het joggen. Vooral aan het begin van de training of na een langere onthouding van sport wordt dit vaak opgemerkt en niet verontrustend. In dit geval leidt ongetraind spier- en bindweefsel tot een kortdurende acute overbelasting. Maar als de pijn aanhoudt... Pijn in de knieholte tijdens het joggen | Pijn in de knieholte oefeningen en therapieën

Verdere therapeutische maatregelen | Pijn in de knieholte oefeningen en therapieën

Verdere therapeutische maatregelen Zeer goed tegen pijn in de knieholte zijn oefeningen die in het oefenbad worden uitgevoerd, omdat het drijfvermogen van het water het kniegewricht ontlast. Tegelijkertijd versterkt de weerstand van het water de spieren vanwege de grotere hoeveelheid spierarbeid die nodig is. Oefeningen vind je… Verdere therapeutische maatregelen | Pijn in de knieholte oefeningen en therapieën

Middenvoet

Algemene informatie De middenvoet bestaat uit vijf middenvoetbeenderen (Os metatarsalia I – V), die verbonden zijn door gewrichten. Ze bevinden zich in de voet tussen de tenen en de wortel van de voet. Samen met de respectievelijke tenen vormt elk middenvoetsbeentje een balk, die de hele voet in vijf balken verdeelt. De eerste straal… Middenvoet

Ziekte van Renander

Synoniemen Botnecrose van het sesambeen Inleiding De ziekte van Renander is een ziekte die leidt tot de dood (necrose) van bot of delen van bot. De ziekte van Renander verwijst specifiek naar de dood van het sesambeen van de grote teen. De basis is een zogenaamd botinfarct, wat leidt tot een verminderde aanvoer van voedingsstoffen… Ziekte van Renander