Coördinatietraining
Inleiding Een goed getrainde coördinatie is op veel terreinen van het dagelijks leven van groot belang. Naast het werk is een hoog motorisch bewegingsrepertoire ook erg belangrijk bij vrijetijdsbesteding. Dit wordt met het ouder worden steeds belangrijker. Iemand die regelmatig coördinatieoefeningen doet, zal een verbeterde kracht en uithoudingsvermogen opmerken. Omgekeerd, een gebrek aan … Coördinatietraining