Fysiotherapie | Oefeningen voor het Piriformis-syndroom

Fysiotherapie Fysiotherapie is ook een goede behandeling voor het Piriformis Syndroom. Aangezien de problemen worden veroorzaakt door spierproblemen, heeft de behandelend fysiotherapeut een aantal therapeutische benaderingen om het probleem aan te pakken. Deze omvatten bijvoorbeeld het ontspannen van de spieren door het masseren of stimuleren van zogenaamde triggerpoints. Ook speciaal opgeleide fysiotherapeuten kunnen proberen de … Fysiotherapie | Oefeningen voor het Piriformis-syndroom

Osteopathie voor het Piriformis-syndroom

Het Piriformis-syndroom is een veel voorkomende diagnose in de fysiotherapie. Het Pirifmoris-syndroom wordt echter vaak over het hoofd gezien tijdens onderzoeken, omdat het dezelfde symptomen kan vertonen als lumbale of sacrale disfunctie. Het Piriformis-syndroom is neuromusculair van oorsprong en manifesteert zich vaak door rug- en bekkenpijn. Zowel mannen als vrouwen worden getroffen, of ze nu zittend of … Osteopathie voor het Piriformis-syndroom

Osteopathische interventie | Osteopathie voor het Piriformis-syndroom

Osteopathische interventie Het belangrijkste bij een piriformis-syndroom is het verlagen van de tonus van de piriformis-spier. De exacte oorzaak van de verkorting moet worden gevonden. De osteopaat kijkt naar de positie van het bekken ten opzichte van het heiligbeen. Als de bekkenvin naar voren is gepositioneerd in vergelijking met het heiligbeen, ... Osteopathische interventie | Osteopathie voor het Piriformis-syndroom

Overige therapeutische methoden | Osteopathie voor het Piriformis-syndroom

Verdere therapeutische methoden In het algemeen worden osteopathische sessies met regelmatige tussenpozen aanbevolen voor het Piriformis-syndroom, waarbij structurele schade direct kan worden opgespoord en behandeld. Op het gebied van osteopathie kan craniosacraal therapie worden toegepast. Dit is ook een holistische procedure, waarbij de patiënt wordt behandeld door middel van zachte toepassingen zonder dat de patiënt veel merkt tijdens ... Overige therapeutische methoden | Osteopathie voor het Piriformis-syndroom

Heupfysiotherapie - Oefening 2

Rekken tijdens het zitten: Plaats het aangedane been tijdens het zitten over het andere been. Duw de knie voorzichtig naar de grond en leun licht naar voren. Je trekt dan aan de buitenste billen. Houd het stuk 10 huiden vast en herhaal de oefening twee keer. Ga verder met de volgende oefening.

Heupfysiotherapie - Oefening 4

In rugligging strek je je armen zijwaarts. Het aangedane been wordt in een hoek van 90° over het gestrekte been naar de vloer geleid. Terwijl de onderrug draait, blijft het bovenlichaam op de grond gefixeerd. Houd deze positie 10 seconden vast. Er volgen nog twee passen. Ga door naar de volgende oefening.

Heupoefening 5

Ontspannen hond: spreid vanuit de viervoetige positie het aangedane been in een hoek van 90 ° ten opzichte van rughoogte. De hele rug vormt een rechte lijn. Herhaal de spreiding 15 keer met 3 passen. Ga verder met de volgende oefening.