Oefeningen tegen een muisarm

De termen 'muisarm', 'secretaresseziekte' of 'repetitive strain injury syndroom' (RSI-syndroom) zijn algemene termen voor een overbelastingssyndroom van het hand-, arm-, schouder- en nekgebied. De symptomen komen voor bij 60% van de mensen die meer dan 3 uur per dag achter de computer werken, zoals secretaresses of grafisch ontwerpers. In de tussentijd, … Oefeningen tegen een muisarm

Prognose | Fysiotherapie om een ​​tenniselleboog te behandelen

Prognose Over het algemeen is de kans op herstel van een tenniselleboog goed. In de regel zijn conservatieve maatregelen voldoende en als een operatie nodig is, is de prognose ook na de operatie goed. Toch zijn er gevallen waarin geen of slechts weinig verlichting wordt bereikt, maar dit is zeldzaam. Hoe beter u deelneemt aan conservatieve therapie, hoe … Prognose | Fysiotherapie om een ​​tenniselleboog te behandelen

Definitie | Fysiotherapie om een ​​tenniselleboog te behandelen

Definitie De zogenaamde tenniselleboog, of epicondylopathia of epicondylitis lateralis, is een van de meest voorkomende symptomen van de elleboog. Meer precies, het is een irritatie van de peesaanhechting van de spieren van de onderarm en hand (zogenaamde extensoren). Deze spieren beginnen met hun pezen aan de buitenkant van de elleboog, de epicondylus lateralis … Definitie | Fysiotherapie om een ​​tenniselleboog te behandelen

Diagnose | Fysiotherapie om een ​​tenniselleboog te behandelen

Diagnose Uiterlijk wanneer de pijn in de elleboog langer aanhoudt of erg onaangenaam wordt, gaan de meeste mensen naar de dokter. Indien nodig verwijst de arts u door naar een fysiotherapeut, die een fysiotherapeutische diagnose en de daarbij behorende behandeling zal stellen. De eerste stap daar is om uw medische geschiedenis op te nemen. Uw fysiotherapeut... Diagnose | Fysiotherapie om een ​​tenniselleboog te behandelen

Differentiële diagnoses | Fysiotherapie om een ​​tenniselleboog te behandelen

Differentiële diagnoses Naast een irritatie van de peesaanhechting zoals bij een tenniselleboog, kan pijn in de elleboogstreek ook andere oorzaken hebben. Mogelijke oorzaken zijn onder meer impingementsyndroom, instabiliteit, radiaal tunnelsyndroom of bursitis (ontsteking van de slijmbeurs). In het ergste geval kan een tumor de oorzaak zijn van de pijn, maar dit komt zelden voor. … Differentiële diagnoses | Fysiotherapie om een ​​tenniselleboog te behandelen

Fysiotherapie om een ​​tenniselleboog te behandelen

Tenniselleboog is in de meeste gevallen geen acuut ontstekingsproces, maar ontwikkelt zich in de loop van de tijd door terugkerende kleine verwondingen (microtrauma's) en ontstekingen. Deze kunnen bijvoorbeeld worden veroorzaakt door een verkeerde belasting en overbelasting van de onderarmspieren. Door de terugkerende belasting wordt de genezing van de microtrauma's verhinderd, waardoor de pezen herhaaldelijk … Fysiotherapie om een ​​tenniselleboog te behandelen

Fysiotherapie voor een muisarm

Fysiotherapie is een van de belangrijkste therapiecomponenten in een muizenarm. Een muisarm ontstaat meestal door een continue overbelasting van de aangedane arm door eenzijdige werkzaamheden aan het bureau. De behandelend fysiotherapeut kan verschillende technieken gebruiken om ervoor te zorgen dat de patiënt geholpen wordt. In eerste instantie ligt de focus op… Fysiotherapie voor een muisarm