Slaapstoornissen tijdens de menopauze

De menopauze kan slaapstoornissen veroorzaken. De menopauze verwijst naar de tijd rond het definitief stoppen van de menstruatie (menopauze). De eierstokken stoppen geleidelijk met het produceren van de vrouwelijke geslachtshormonen oestrogeen en progesteron. Dit resulteert in hormonale veranderingen en schommelingen, die zich uiten in meer of minder uitgesproken lichamelijke en/of psychische klachten. Sommige vrouwen voelen helemaal geen verandering,… Slaapstoornissen tijdens de menopauze

Menopauze: medicijnen en kruidengeneesmiddelen

Medicijnen tegen overgangsklachten De menopauze is geen ziekte en behoeft dus niet noodzakelijkerwijs behandeling. Als symptomen zoals opvliegers en zweten echter zeer uitgesproken zijn, moet er iets worden gedaan: verschillende remedies en tips verlichten de symptomen en helpen getroffen vrouwen door de menopauze: Medicatie die hormonen zoals oestrogeen bevat, was lang … Menopauze: medicijnen en kruidengeneesmiddelen

Gewichtsverlies tijdens de menopauze

Afvallen ondanks de menopauze: niet zo gemakkelijk Tijdens de menopauze merken veel vrouwen dat ze snel aankomen of het moeilijk vinden om overtollige kilo's kwijt te raken. Waarom is dat? De schuld ligt onder meer bij de lichaamseigen boodschapperstoffen. Tijdens de menopauze stoppen de eierstokken geleidelijk met de productie van het geslachtshormoon oestrogeen. … Gewichtsverlies tijdens de menopauze

Cimicifuga (zilverkaars)

Welk effect heeft Cimicifuga? Zilverkaars (Cimicifuga racemosa) is een erkende geneeskrachtige plant tegen overgangsklachten. De ondergrondse delen van de plant, namelijk de wortelstok en de wortels, worden medicinaal gebruikt. Ze worden verzameld en verwerkt van wilde Cimicifuga-planten in bepaalde gebieden van de VS en Canada. Ze bevatten actieve ingrediënten. Deze omvatten, … Cimicifuga (zilverkaars)

Oestrogeen: normale waarden, betekenis

Wat is oestrogeen? Oestrogenen zijn vrouwelijke geslachtshormonen. De eierstokken, bijnieren en vetweefsel bij vrouwen synthetiseren oestrogenen uit cholesterol. De teelballen bij mannen produceren ook kleine hoeveelheden oestrogenen. Er zijn drie belangrijke vormen van oestrogeen in het lichaam: oestron (E1), estradiol (E2) en oestriol (E3). Estradiol: het krachtigste en meest voorkomende... Oestrogeen: normale waarden, betekenis

Menopauze: soorten bloedingen!

Cystestoornissen als symptoom van de menopauze Cyclusstoornissen zijn het belangrijkste teken van het begin van de menopauze. Hierachter schuilen veranderingen in de hormoonproductie: de eierstokken produceren minder oestrogeen en progesteron. Door de afnemende productie van deze geslachtshormonen blijft de eisprong steeds vaker achterwege. Een onregelmatige cyclus en veranderde… Menopauze: soorten bloedingen!

Opvliegers: oorzaken bij vrouwen en mannen

Kort overzicht Beschrijving: Gedeeltelijk ernstige hitte-episodes als gevolg van verwijdende bloedvaten en verhoogde bloedstroom, vaak voorkomend tijdens de menopauze, vaak gepaard gaand met druk in het hoofd, ongemak, hartkloppingen, zweten. Oorzaken: Bij vrouwen vaak tijdens de menopauze, minder vaak bij mannen vanwege dalende testosteronniveaus; diabetes, hyperthyreoïdie, allergieën of tumoren; medicijnen; bepaalde voedingsmiddelen/dranken (sterke kruiden, hete … Opvliegers: oorzaken bij vrouwen en mannen

Menopauze: symptomen

Menopauze: deze symptomen zijn typische cyclusstoornissen. Stoornissen in de menstruatiecyclus als gevolg van hormonale veranderingen worden vaak al lang vóór de laatste menstruatie (menopauze) zichtbaar. Symptomen zijn onregelmatige, opvallend zware of langdurige bloedingen, evenals bloedingen tussen menstruaties. Hoofdpijn en dergelijke. Opvliegers en zweten Bij maximaal tweederde van alle vrouwen is het warm... Menopauze: symptomen

Menopauzale voeding

Vanaf de leeftijd van 40 gaat er gemiddeld 0.3 tot 0.5 procent van de botmassa per jaar verloren. In de periode voor en na de menopauze neemt het verliespercentage met gemiddeld 2 tot 5 procent per jaar toe. Regelmatige lichaamsbeweging en een optimale toevoer van calcium en vitamine D zijn essentieel voor … Menopauzale voeding