Bij veel sporten wordt het enkelgewricht enorm belast, en gewrichtsblessures of gescheurde pezen kunnen instabiliteit en pijn veroorzaken. Maar ook eenvoudig draaien kan pijn in het enkelgewricht veroorzaken, wat de mobiliteit en veerkracht van het gewricht in het dagelijks leven en bij training negatief kan beïnvloeden. Tapes worden vooral gebruikt voor spier … Taping enkelgewricht
De Sporttape Sporttape is een verzamelnaam voor verschillende soorten tapes. Grofweg zijn er de niet-elastische sporttape, die vooral wordt gebruikt bij sportwedstrijden, en de elastische kinesiotape, die in veel verschillende toepassingen wordt gebruikt. De niet-elastische sporttape heeft als voordeel dat het het enkelgewricht effectief kan stabiliseren. Zeker in competitie... De Sporttape | Taping enkelgewricht
Enkelband bij voetbal Welke bandage het meest verstandig is bij voetbal hangt af van de individuele speler en zijn of haar klachten. In beide gevallen moet ervoor worden gezorgd dat het gewricht niet gezwollen is, de tape niet ongemakkelijk of ingesneden is, de pijn verergert of de huid onder het tape-verband begint ... Enkelband bij voetbal | Taping enkelgewricht
Men spreekt van enkelgewrichtsartrose wanneer het enkelgewricht wordt gedragen. Er wordt onderscheid gemaakt tussen een bovenste en een onderste enkelgewricht. Vaker wordt het bovenste enkelgewricht tussen de tibia, fibula en enkelbot aangetast. In tegenstelling tot artrose in de knie of heup, die vaak ontstaat als gevolg van … Fysiotherapie voor artrose van het enkelgewricht
Oefeningen Fysiotherapeutische oefeningen voor enkelgewrichtsartrose mogen alleen in ontstekingsvrije stadia worden uitgevoerd. Ze dienen vooral om de mobiliteit van het gewricht te verbeteren. Grote, uitgebreide bewegingen blijven de bloedcirculatie in het gewricht verbeteren en metabolische afvalstoffen kunnen beter worden afgevoerd. Kraakbeen wordt gevoed door de afwisseling van druk en spanning. … Oefeningen | Fysiotherapie voor artrose van het enkelgewricht
Inlegzolen Voor de dagelijkse ondersteuning zijn er verschillende orthopedische inlegzolen die de voetpositie ondersteunen of corrigeren en zo de gewrichtsmechanica verbeteren. Verder zijn er inlegzolen die dienen om schokken op te vangen en zo het enkelgewricht te beschermen, bijvoorbeeld bij langdurige belasting. Houd er altijd rekening mee dat een inlegzool een ... Inlegzolen | Fysiotherapie voor artrose van het enkelgewricht
Definiton De buitenste enkelfractuur is een breuk van de fibula op het onderbeen. Het is een van de zogenaamde enkelbreuken en is de meest voorkomende botbreuk bij volwassenen in het beengebied. Het enkelgewricht van de voet is een verbindingsgewricht tussen het onderbeen en de voet. De gezamenlijke vork… Behandeling van een fractuur van de laterale malleolus zonder operatie
Therapie De eerste maatregelen die de leek moet nemen bij een uitwendige enkelfractuur zijn het koelen, optillen en ontlasten van de aangedane voet. Een arts moet absoluut worden geraadpleegd, omdat alleen hij of zij de omvang van de fractuur en dus de noodzakelijke therapie kan bepalen door middel van geschikte onderzoeken en beeldvormende procedures. … Therapie | Behandeling van een fractuur van de laterale malleolus zonder operatie
Diagnostiek Het begin van de diagnose van een gewrichtsbandruptuur is het anamnesegesprek. Tijdens dit gesprek wil de arts het verloop van het ongeval weten om de eerste structurele laesies uit te kunnen sluiten. Daarna volgt het klinisch onderzoek waarin de stabiliteitstest centraal staat. Na … Diagnostiek | Gescheurde band aan de voet
Genezing en prognose Vaak neemt de pijn na passende eerstehulpmaatregelen na een draaiblessure snel af. Toch is het in de meeste gevallen toch raadzaam om een arts te raadplegen. Als het niet alleen een verrekte spier is, maar ook een gescheurde gewrichtsband, kan een onjuiste behandeling leiden tot blijvende gewrichtsproblemen. De banden van de voet… Genezing en prognose | Gescheurde band aan de voet
Inleiding Een van de meest voorkomende blessures en ongeveer 20 procent van alle sportblessures zijn gewrichtsblessures van het bovenste enkelgewricht. De voet is door verschillende banden met het onderbeen verbonden, die ook de gewrichten stabiliseren. Het ligament aan de buitenste enkel bestaat uit drie delen. Deze lopen vanaf het kuitbeen … Gescheurde band aan de voet
Symptomen Een gescheurde band in de voet manifesteert zich aanvankelijk als hevige pijn, die direct wordt veroorzaakt door een blessure. In de meeste gevallen zwelt de voet of enkel zeer snel en ernstig op. Deze druk of het verloop van het ongeval kan bloedvaten scheuren en leiden tot blauwe plekken, de voet wordt roodachtig blauwachtig. Meestal is het… Symptomen | Gescheurde band aan de voet
