Fietsen in de winter? natuurlijk!

In de zomer gebruiken veel mensen de fiets als praktisch en milieuvriendelijk vervoermiddel: om te winkelen, voor de rit naar het werk of voor het weekendje weg. Maar bij de eerste vorst wordt de fiets opgeborgen voor de winter. Er is een andere manier! Maak ook gebruik van de positieve en gezondheidsbevorderende eigenschappen van het fietsen… Fietsen in de winter? natuurlijk!

Menopauze: pas nu extra goed op de huid

Schoonheid komt van binnenuit, maar in de menopauze ook een droge huid, broos haar en puistjes. De schuld voor de “innerlijke huidveroudering” zijn de hormonen. “Met het begin van de menopauze neemt de concentratie van vrouwelijke geslachtshormonen af. Omdat ze de cellen helpen vocht op te slaan, wordt ook het vochtgehalte van de huid en slijmvliezen … Menopauze: pas nu extra goed op de huid

Rodelen

Kinderen zijn er dol op, en de meeste volwassenen ook. Rodelen is het ultieme winterplezier. Het mooie is: je hoeft niet uitzonderlijk fit te zijn of speciale technische vaardigheden te hebben om op een rodelbaan de heuvel af te suizen. Een beetje lichaamsspanning en rijvaardigheid zijn voldoende. Je hoeft niet per se te gaan... Rodelen

Muggenspray

Om jezelf te beschermen tegen vervelende muggenbeten en zo de onaangename jeuk die ze veroorzaken vanaf het begin te voorkomen, zijn er een hele reeks verschillende mogelijkheden. Verder is muggenbescherming niet alleen nuttig bij het voorkomen van de kwellende jeuk, maar vooral in bedreigde gebieden is het ook een belangrijke maatregel om te beschermen tegen gevaarlijke besmettelijke … Muggenspray

Vliegscherm | Muggenspray

Horren De juiste kleding en het gebruik van insectenwerende middelen zorgen voor een effectieve bescherming buitenshuis. Als daarnaast het binnendringen van muggen in huis of slaapkamer moet worden voorkomen, kunnen horren in ramen en deuren effectief worden toegepast. Er zijn tal van verschillende mogelijkheden om horren in deur- en/of raamkozijnen te installeren. Ook reizen… Vliegscherm | Muggenspray

Muggenstop | Muggenspray

Muggenstekker Een andere mogelijkheid voor muggenbescherming binnenshuis is de muggenstekker, die gewoon in het stopcontact moet worden gestoken. Hier zijn er twee verschillende pluggen, die muggen in gesloten ruimtes op verschillende manieren vernietigen of verdrijven. Enerzijds zijn er muggenpluggen die werken met een biocideverdamper en … Muggenstop | Muggenspray

Bernhardt-Roth-syndroom

Het Bernhardt-Roth-syndroom, ook bekend als Meralgia paraesthetica (Grieks: mêros = dijbeen, algos = pijn, paresthetica = onaangename, soms pijnlijke lichamelijke gewaarwording), is een zenuwbeklemmingssyndroom van de nervus cutaneus femoris lateralis. Deze zenuw loopt door het inguinale ligament en brengt aanrakingsgevoelens van de buitenkant van de dij naar het ruggenmerg. … Bernhardt-Roth-syndroom

Therapie | Bernhardt-Roth-syndroom

Therapie Allereerst dient de patiënt geïnformeerd te worden over de onschadelijkheid van zijn klachten. Aangezien de belangrijkste oorzaken van het Bernhardt-Roth-syndroom overgewicht of strakke kleding zijn, moet het gewicht eerst worden genormaliseerd door een verandering in het dieet en meer duursporten. De belangrijkste oorzaak van overgewicht is namelijk verkeerde voeding en … Therapie | Bernhardt-Roth-syndroom

Wat moet ik voor mijn baby dragen als ik koorts heb? | Wat moet ik mijn baby aandoen als hij slaapt?

Wat moet ik mijn baby aandoen als ik koorts heb? Als de baby koorts krijgt, zijn er twee hoofdfasen van koorts. De eerste is de stijgende koorts. Dit is de periode waarin de koorts weer optreedt en van dag tot dag toeneemt. Gedurende deze tijd mag de baby niet... Wat moet ik voor mijn baby dragen als ik koorts heb? | Wat moet ik mijn baby aandoen als hij slaapt?