Behandeling | Oefeningen tegen spataderen

Behandeling Spataderen kunnen met relatief eenvoudige middelen worden behandeld. Het doel is om het natuurlijke retourtransport van bloed naar het hart te bevorderen door de veneuze pomp goed te laten werken. Er zijn verschillende opties beschikbaar. Conservatieve therapie is vooral gericht op veranderingen in het dagelijks gedrag: meer bewegen: Vooral bij monotone activiteiten die lang … Behandeling | Oefeningen tegen spataderen

Oefeningen tegen spataderen

Spataderoefeningen dienen om de spieren van de benen te versterken en zo het retourtransport van bloed naar het hart via de aderen te bevorderen. Veel van de oefeningen kunnen comfortabel zittend of staand worden uitgevoerd en kunnen daarom gemakkelijk in het dagelijks leven worden geïntegreerd. Dit is vooral handig bij lang zitten… Oefeningen tegen spataderen