Het enkelgewricht bestaat uit het bovenste (OSG) en het onderste enkelgewricht (USG). De betrokken botten worden voornamelijk bij elkaar gehouden door ligamenten en zijn bovendien bevestigd door de pezen van de spieren die op het enkelgewricht inwerken. Pijn in het enkelgewricht kan dus afkomstig zijn van de botten, de banden of de spieren. Afhankelijk… Pijn in het enkelgewricht, oorzaken, symptomen, therapie
Symptomen Pijn in het enkelgewricht kan op verschillende punten nauwkeuriger worden ingedeeld: Afhankelijk van de oorzaak van de pijn in het enkelgewricht treden andere symptomen samen op en geven een indicatie van de ernst van het letsel of de ziekte. Als je bijvoorbeeld je enkel hebt gedraaid, doet het meteen pijn en zwelt het op, … Symptomen | Pijn in het enkelgewricht, oorzaken, symptomen, therapie
Therapie Afhankelijk van de oorzaak van de pijn in het enkelgewricht, variëren de therapiemogelijkheden van pijnverlichting tot immobilisatie tot chirurgische behandeling. 1) Ligamentrekking: Bij ligamentrekking is het innemen van lichte pijnstillers, gewrichtskoeling en immobilisatie met een elastisch steunverband voor enkele dagen volledig voldoende. 2) Gescheurd… Therapie | Pijn in het enkelgewricht, oorzaken, symptomen, therapie
In de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) hebben temporele processen zoals seizoenen, maanstanden of dagritmes altijd een belangrijke rol gespeeld. Traditioneel wordt aan hen een belangrijke invloed op de gezondheidstoestand toegeschreven, zodat ze zowel in de diagnostiek als in de therapie worden meegewogen. Er is een speciaal verband tussen het tijdstip van de dag … Bioritme: de Chinese klok
De biologische klok speelt een belangrijke rol: hij vertelt ons lichaam wanneer het actief kan zijn en wanneer het tijd is om terug te schakelen. Het beïnvloedt onze lichaamsfuncties – bloeddruk, lichaamstemperatuur, hormoonhuishouding. Het controlecentrum is een kern in onze hersenen – niet groter dan een rijstkorrel. … Bioritme: de chronobiologie
Mensen volgen, net als bijna alle levende wezens, biologische ritmes en cycli die van vitaal belang zijn gebleken in de loop van de ontwikkeling. De relaties worden onderzocht door een vrij jonge wetenschappelijke discipline, de chronobiologie. Bijzonder bekend is het dag-nachtritme, dat de werk- en rustfasen regelt en nauw verwant is aan de lichtverdeling... Bioritme: de interne klok
Bij een manuele behandeling zijn de handen van de behandelend therapeut in principe het belangrijkste werkinstrument. Hij heeft in zijn opleiding een grote verscheidenheid aan onderzoeksmethoden en behandelvormen geleerd om een klacht op het lichaam van zijn patiënt te verhelpen. Toch verschillen de therapievormen, omdat ze deels gebaseerd zijn op … Chiropractische therapie: soorten therapie
Manuele geneeskunde/chirotherapie wordt gebruikt wanneer een gewricht in de wervelkolom of periferie beperkt is in zijn beweging - dat wil zeggen, wanneer er pijn en verminderde mobiliteit is in de wervelkolom, schouders, bekkengebied of borstkas. Het mag niet worden gebruikt voor recente verwondingen aan de wervelkolom of gewrichten, een hernia, ontsteking of tumoren in … Chiropractische therapie: wanneer welke therapie te gebruiken?
Het aantal onderzoeken dat zelfs matig gewichtsverlies als gezondheidsvoordeel documenteert, is niet te overzien. Reeds een gewichtsverlies met vijf tot tien procent en de resulterende verminderde buikomtrek liet het binnenste buikvet met ongeveer 30 procent smelten. Dat behaagt het hart: want ook zijn grootste tegenstanders – hoge bloeddruk en … Binnenbuikvet: tips voor gewichtsverlies
Bijna elke tweede Duitser van 18 tot 79 jaar heeft overgewicht en tot een kwart van deze leeftijdsgroep is zelfs zwaarlijvig (vet). Overgewicht wordt daarom steeds belangrijker met betrekking tot het cardiovasculaire risico. Maar: te veel gewicht is niet voor iedereen even gevaarlijk. Verdeling van lichaamsvet is cruciaal Body mass index … Innerlijk buikvet: gevaarlijke vetverdeling
Verhoogde buikomvang is het uiterlijk zichtbare teken van overmatig inwendig buikvet. Daarom wordt het meten van de buikomtrek beschouwd als een eenvoudige methode om overmatig inwendig buikvet te detecteren. Op deze manier kan tot 75 procent van dit vet worden bepaald. Dus, in tegenstelling tot BMI, geeft meting van de buikomtrek inzicht in de vetverdeling en bijbehorende gezondheid… Binnenbuikvet: bepaal persoonlijk risico
Naar schatting leert één op de twee mensen in de loop van hun leven over de vervelende symptomen van aambeien. Desondanks zwijgen de meeste patiënten uit schaamte over hun aambei-symptomen. In dit artikel leer je alles over symptomen, behandeling en oorzaken van aambeien. Wat zijn aambeien? De darm van een… Aambeien Symptomen
