Fietsen in de winter? natuurlijk!

In de zomer gebruiken veel mensen de fiets als praktisch en milieuvriendelijk vervoermiddel: om te winkelen, voor de rit naar het werk of voor het weekendje weg. Maar bij de eerste vorst wordt de fiets opgeborgen voor de winter. Er is een andere manier! Maak ook gebruik van de positieve en gezondheidsbevorderende eigenschappen van het fietsen… Fietsen in de winter? natuurlijk!

Skiën: met helm, zonder alcohol

Naast fysieke fitheid spelen andere factoren een belangrijke rol bij het skiën om veilig en gezond terug te keren van de piste. Een afdaling eindigt gemakkelijk in het ziekenhuis in plaats van bij het dalstation als je alleen op je fysieke fitheid vertrouwt. Goede uitrusting, ook bescherming van de huid tegen de zon… Skiën: met helm, zonder alcohol

Rodelen

Kinderen zijn er dol op, en de meeste volwassenen ook. Rodelen is het ultieme winterplezier. Het mooie is: je hoeft niet uitzonderlijk fit te zijn of speciale technische vaardigheden te hebben om op een rodelbaan de heuvel af te suizen. Een beetje lichaamsspanning en rijvaardigheid zijn voldoende. Je hoeft niet per se te gaan... Rodelen

On the Wheel op de leeftijd van drie

Als kinderen zich voorbereiden om te fietsen, kunnen ze het beste zonder pedaal en ketting. Zadel, stuur en twee wielen: klaar is de loopfiets. Hardloopfietsen zijn populair speelgoed geworden voor peuters: ze laten kinderen kennismaken met fietsen zonder ze te overbelasten. Ze doen het bewust zonder pedalen en ketting, want ze worden voortbewogen… On the Wheel op de leeftijd van drie

Veilig fietsen met helm

Momenteel is het in Duitsland niet verplicht om een ​​helm te dragen tijdens het fietsen. Steeds weer is er echter de publieke discussie of een helmplicht voor volwassenen en kinderen zinvol is, om mogelijke schade bij een ongeval te verminderen of uiteindelijk zelfs om levens te redden. Meer dan 70,000 fietsers... Veilig fietsen met helm