Versterkende oefeningen kunnen niet altijd gedaan worden vanwege tijdgebrek veroorzaakt door het dagelijkse leven en werk. Therabands zijn ideaal om mee te nemen of om thuis mee te trainen en overal te gebruiken. Een verhoging van de weerstand is mogelijk en er zijn verschillende trainingsvariaties beschikbaar. De oefeningen worden 15-20 keer herhaald en zijn … Oefeningen met de Theraband
Samenvatting Oefeningen met de Theraband zijn zeer gevarieerd en overal inzetbaar. Met de flexibele band kan een verscheidenheid aan oefeningen worden uitgevoerd op alle delen van het lichaam en de weerstand van de Theraband laat een verhoging toe. Alle artikelen in deze serie: Oefeningen met de Theraband Samenvatting
Niet iedereen heeft de mogelijkheid om een sportschool te bezoeken. Werk, gezin of andere omstandigheden nemen het grootste deel van onze tijd in beslag en vragen veel van ons. Daarom nemen veel mensen hun toevlucht tot eenvoudige en snelle oefeningen die ze overal kunnen gebruiken. Maar dit kan op den duur saai worden. Therabands kunnen nuttig zijn om … Theraband
Risico's 1) Een risico van oefeningen met de Theraband is de onderbelasting van de spieren. Om verder te worden versterkt heeft de spier een passende prikkel nodig. Regelmatige training verhoogt de prikkeldrempel. Als je de weerstand van de Theraband niet verhoogt of de variatie van oefeningen niet verandert, stimuleer je de spieren niet… Risico's | Theraband
Wat hebben de Engelsen en de Oost-Friezen gemeen? Het zijn erkende theedrinkers. Vooral groene en zwarte thee zijn bekend en geliefd. Terecht, want ze hebben niet alleen een stimulerend, heilzaam effect, maar dienen met hun ingrediënten ook nog eens onze gezondheid. Groene en zwarte thee worden gemaakt van hetzelfde blad... Zwarte en groene thee: gezond genieten
Groene stoelgang is een vrij zeldzame gelegenheid voor overleg met een arts en in de meeste gevallen worden ze niet geassocieerd met een echte ziektewaarde. Eenmalige gebeurtenissen zijn meestal te wijten aan onregelmatigheden in de loop van de spijsvertering. Alleen een herhaald of frequent optreden van groene stoelgang zou reden tot bezorgdheid moeten geven en verder … Groene stoelgang
Kan dit een aanwijzing zijn voor kanker? Het unieke voorkomen van groene ontlasting is geen indicatie voor de aanwezigheid van kanker. Alleen bij herhaald optreden, of als de stoelgang continu groen is en er geen andere geschikte verklaring voor de groene verkleuring van de ontlasting kan worden gevonden, kan kanker … Kan dit een aanwijzing zijn voor kanker? | Groene stoelgang
Winderigheid Winderigheid treedt meestal op in combinatie met groene stoelgang wanneer diarree de oorzaak is. Als diarree-veroorzakende ziekteverwekkers de darm infecteren, kunnen bepaalde soorten bacteriën een verhoogde gasproductie veroorzaken, die zich vervolgens manifesteert in de vorm van winderigheid, omdat de lucht op de een of andere manier uit de darm moet ontsnappen. In het algemeen kan het echter ook … Winderigheid | Groene stoelgang
Groene stoelgang bij het kind Groene stoelgang bij kinderen is in de meeste gevallen een gevolg van hun voeding. Afhankelijk van de hoeveelheid voedsel die wordt ingenomen, kan de kleur van de ontlasting min of meer significant veranderen. Zo kunnen snoepjes met veel groene voedingskleurstof een groene kleurstof veroorzaken. Maar ook de … Groene stoelgang bij het kind | Groene stoelgang
Rood, blauw, geel of groen: de voorschriften en voorschriften van de arts in de vier verschillende kleurcodes hebben elk een andere betekenis en slechts een beperkte "houdbaarheid", wat ook heel anders is. In principe geldt het volgende: per recept mogen maximaal drie geneesmiddelen worden voorgeschreven. Verschillende kleuren identificeren de voorschriften De … Rood, blauw, geel of groen: recepten gaan niet voor altijd mee
Asperges zijn een van de meest populaire groenten in Duitsland en worden in veel landen over de hele wereld als een delicatesse beschouwd. In dit land is de witte asperge wijdverbreid. Daarnaast zijn er groene asperges en paarse asperges. Vergeleken met zijn witte en paarse verwanten, wordt groene asperge gekenmerkt door een intensere hartige smaak. … Groene asperges: caloriearm genot
Definitie Naar schatting kan één op de tien kinderen in Duitsland niet goed zien. Het is belangrijk dat het kind goed leert zien en voor de ontwikkeling dat beide ogen goed functioneren. Een ongecorrigeerde visuele beperking kan ernstige gevolgen hebben voor de ontwikkeling van ogen en hersenen. Maar het is ook belangrijk voor het sociale leven… Visuele beperking bij kinderen herkennen - kan mijn kind correct zien?
