Oefeningen met de Theraband

Versterkende oefeningen kunnen niet altijd gedaan worden vanwege tijdgebrek veroorzaakt door het dagelijkse leven en werk. Therabands zijn ideaal om mee te nemen of om thuis mee te trainen en overal te gebruiken. Een verhoging van de weerstand is mogelijk en er zijn verschillende trainingsvariaties beschikbaar. De oefeningen worden 15-20 keer herhaald en zijn … Oefeningen met de Theraband

Samenvatting | Oefeningen met de Theraband

Samenvatting Oefeningen met de Theraband zijn zeer gevarieerd en overal inzetbaar. Met de flexibele band kan een verscheidenheid aan oefeningen worden uitgevoerd op alle delen van het lichaam en de weerstand van de Theraband laat een verhoging toe. Alle artikelen in deze serie: Oefeningen met de Theraband Samenvatting

Theraband

Niet iedereen heeft de mogelijkheid om een ​​sportschool te bezoeken. Werk, gezin of andere omstandigheden nemen het grootste deel van onze tijd in beslag en vragen veel van ons. Daarom nemen veel mensen hun toevlucht tot eenvoudige en snelle oefeningen die ze overal kunnen gebruiken. Maar dit kan op den duur saai worden. Therabands kunnen nuttig zijn om … Theraband

Risico's | Theraband

Risico's 1) Een risico van oefeningen met de Theraband is de onderbelasting van de spieren. Om verder te worden versterkt heeft de spier een passende prikkel nodig. Regelmatige training verhoogt de prikkeldrempel. Als je de weerstand van de Theraband niet verhoogt of de variatie van oefeningen niet verandert, stimuleer je de spieren niet… Risico's | Theraband

Spektakel hematoom

Spektakel hematoom Wat is een spektakel hematoom? Een hematoom van het spektakel is een blauwe plek die zich rond de oogbaan uitbreidt en zo het onderste en bovenste ooglid en de omliggende gebieden verkleurt. Door de bloeding krijgt de huid een andere kleur, die kan variëren van zwart/blauw tot bruin/geel, afhankelijk van hoe oud het hematoom is. EEN … Spektakel hematoom

Waarom worden tanden geel?

Thee, koffie, sigaretten en rode wijn kunnen op den duur lelijke sporen op onze tanden achterlaten. Met een professionele gebitsreiniging bij de tandarts en intensieve reinigingspasta's kunt u deze oppervlakkige verkleuringen echter meestal verwijderen. Maar voedsel en stimulerende middelen zijn niet altijd verantwoordelijk voor een verandering in de kleur van de tanden. … Waarom worden tanden geel?

Kleur van de urine | Urine - Alles over het onderwerp!

Kleur van de urine De kleur van de urine kan sterk variëren. Een volledig gezonde urine moet er zo mogelijk helder en bijna kleurloos tot geelachtig uitzien. Dit geeft aan dat het aandeel zuiver water hoog is en geeft aan dat het lichaam voldoende wordt voorzien van water. De gebruikelijke gele kleur is het gevolg van de storing en ... Kleur van de urine | Urine - Alles over het onderwerp!

Veranderingen in urine | Urine - Alles over het onderwerp!

Veranderingen in urine Het volgende beschrijft bevindingen waarbij veranderingen in urine optreden. Bacteriën in de urine duiden niet noodzakelijk op een ziekte. De urine die zich ophoopt in de blaas is niet volledig kiemvrij. Bij het plassen komt de urine in contact met het slijmvlies van de plasbuis en dus ook met bacteriën. Deze bacteriën behoren… Veranderingen in urine | Urine - Alles over het onderwerp!

Urine ruikt | Urine - Alles over het onderwerp!

Urinegeur Normale, gezonde urine is grotendeels geurloos. Nogmaals, hoe kleur- en geurloos het is, hoe gezonder het is. Sommige voedingsmiddelen kunnen echter sterk ruikende urine veroorzaken in een gezonde staat. De meest prominente voorbeelden zijn asperges, koffie, uien of knoflook. Als de geur sterk is en meerdere dagen aanhoudt, is het onwaarschijnlijk dat voedsel … Urine ruikt | Urine - Alles over het onderwerp!

PH-waarde van de urine | Urine - Alles over het onderwerp!

PH-waarde van de urine De pH-waarde in de urine van een gezonde volwassene is ongeveer 5-7.5, wat aangeeft hoe zuur, neutraal of basisch de urine is. Tussen 0-7 is het zure bereik, waarbij 7-14 het basisbereik aangeeft. De normale urine is dus bijna neutraal tot licht zuur. Afhankelijk van de samenstelling van de … PH-waarde van de urine | Urine - Alles over het onderwerp!

Gele stoelgang

Inleiding Gele ontlasting is een symptoom dat zich op vele manieren kan voordoen. De geelachtige kleur van de stoelgang kan variëren van een lichtgele bruine tint tot een uitgesproken gele kleur. Als variant is ook een bijna kleurloze stoelgang met een lichte gele tint mogelijk. Zo'n gele verkleuring van... Gele stoelgang