energie-niveau

Traditionele Chinese geneeskunde - Helpt het echt?

Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is de geneeskunst die 2000 jaar geleden in China werd opgericht. Het boeddhisme, het taoïsme en ook het confucianisme hebben TCM beïnvloed door hun manier van denken. Traditionele Chinese geneeskunde kan worden gezien als de oosterse tegenhanger van de westerse orthodoxe geneeskunde. TCM ziet het hele organisme als een functionerende eenheid. Verder is de … Traditionele Chinese geneeskunde - Helpt het echt?

Behandelingsmethoden van TCM | Traditionele Chinese geneeskunde - Helpt het echt?

Behandelmethoden van TCM De behandelmethoden van TCM bestaan uit de 5 pijlers. Behandelkosten van TCM De behandelkosten voor een TCM-behandeling variëren van praktijk tot praktijk, maar liggen meestal tussen de 60-100 euro per uur. Soms worden vooraf gratis consulten aangeboden. Een langere behandelperiode kan nodig zijn... Behandelingsmethoden van TCM | Traditionele Chinese geneeskunde - Helpt het echt?

Training voor TCM | Traditionele Chinese geneeskunde - Helpt het echt?

Opleiding voor TCM In Duitsland kan iedereen die bevoegd is om geneeskunde uit te oefenen deelnemen aan de opleiding tot TCM-therapeut. Dit zijn meestal artsen en alternatieve genezers. De training wordt aangeboden door verschillende instituten en duurt wisselend lang. Er is een basistraining in TCM en een verscheidenheid aan geavanceerde ... Training voor TCM | Traditionele Chinese geneeskunde - Helpt het echt?

Lactose als de perfecte energieleverancier

Lactose is het natuurlijke koolhydraat in melk. Ongeveer 4.7 procent zit in volle melk en 4.8 procent in magere melk (1.5 procent vet). Melksuiker wordt ongeveer vier keer langzamer afgebroken en als energieleverancier in de stofwisseling gebracht dan huishoudsuiker. Dit is een voordeel voor veel alledaagse situaties, zoals … Lactose als de perfecte energieleverancier

Stimuleer de stofwisseling

Inleiding Er zijn veel verschillende metabole routes in het lichaam. In de volksmond metabolisme genoemd, is echter het energie- of vetmetabolisme. De energie die ons lichaam nodig heeft om alle verschillende functies uit te voeren, halen we uit voedsel. Een uitgebalanceerde voeding die de juiste hoeveelheid koolhydraten, vetten en eiwitten bevat, is daarom erg belangrijk voor een … Stimuleer de stofwisseling

Effect van het metabolisme | Stimuleer de stofwisseling

Effect van de stofwisseling Als er meer energie uit voeding wordt gehaald dan het lichaam op dat moment kan opnemen, wordt deze energie opgeslagen. Als de korte termijn energievoorraden zijn gevuld, wordt de rest in het lichaam opgeslagen als vetreserve. Daarom zijn vetmetabolisme en gewicht direct gerelateerd. De juiste voeding speelt een… Effect van het metabolisme | Stimuleer de stofwisseling

Afvallen | Stimuleer de stofwisseling

Afvallen Ongewenst gewicht verliezen is voor veel mensen een van de belangrijkste doelen als ze hun stofwisseling willen stimuleren. Het belangrijkste bij afvallen is de balans tussen verbruikte calorieën en verbruikte calorieën. Als je meer consumeert dan je verbruikt, val je af. Zo kan afvallen helpen om de … Afvallen | Stimuleer de stofwisseling

Geneesmiddelen die de stofwisseling stimuleren | Stimuleer de stofwisseling

Geneesmiddelen die de stofwisseling stimuleren In apotheken en drogisterijen zijn verschillende preparaten en bepaalde geneesmiddelen om de vetstofwisseling te stimuleren verkrijgbaar. Sommigen van hen beloven overtollig vet te binden en vervolgens uit te scheiden. Anderen bereiken een snelle verzadiging en een verhoging van de vetstofwisseling door een hoog eiwitgehalte. Het is duidelijk dat dergelijke remedies alleen al … Geneesmiddelen die de stofwisseling stimuleren | Stimuleer de stofwisseling

Morning Grumpiness: Begin de dag met Momentum

De uitdrukking aan de ontbijttafel spreekt boekdelen: een grimmig gezicht, slaperige ogen, hangende schouders. De mond daarentegen spreekt helemaal niet. Er kan alleen wat gemopper uit worden opgewekt, in het beste geval een "ja" of "nee". Een ochtendgroet. Veel te vroeg uit de slaap gewekt, begint hij de dag slecht... Morning Grumpiness: Begin de dag met Momentum

De creatinekinase

Inleiding Creatinekinase is een enzym dat door een biochemische reactie ervoor zorgt dat de cellen voldoende energie ter beschikking hebben. Het wordt aangetroffen in de spiercellen en in de hersenen en wordt altijd door het lichaam afgegeven wanneer het spierweefsel beschadigd is door ziekte of stress. Dit kan het geval zijn tijdens het sporten… De creatinekinase

Waarden op creatinekinase | De creatinekinase

Waarden op creatinekinase De creatinekinasewaarden vertellen ons hoe hoog de concentratie van het enzym in het bloedserum is. Het is echter niet de absolute concentratie die wordt gemeten, maar de activiteit van het enzym. Dit wordt berekend door de hoeveelheid omgezet substraat per minuut. Het resultaat wordt gegeven in eenheden … Waarden op creatinekinase | De creatinekinase

Creatinekinase in sport | De creatinekinase

Creatinekinase in de sport Het enzym creatinekinase wordt altijd door het lichaam afgegeven wanneer spierweefsel beschadigd raakt. Dit is het geval bij zuurstoftekort, overbelasting of blessures. Daardoor kan het creatinekinasegehalte ook stijgen door lichamelijke activiteit. Dit proces is puur fysiologisch en heeft geen ziektewaarde – zelfs als de waarden … Creatinekinase in sport | De creatinekinase