Oefeningen voor de thoracale wervelkolom

De anterieure (ventrale) musculatuur wordt in het dagelijks leven merkbaar korter, terwijl de rugspieren te zwak zijn om de wervelkolom te strekken. Oefeningen voor de thoracale wervelkolom zijn gericht op het corrigeren van deze spieronbalans, het behouden van de mobiliteit van de wervelgewrichten en het herstellen van de fysiologische positie van de wervelkolom. De oefeningen moeten worden geïntegreerd in de dagelijkse … Oefeningen voor de thoracale wervelkolom

Oefeningen met de Theraband | Oefeningen voor de thoracale wervelkolom

Oefeningen met de Theraband De oefeningen kunnen zowel staand als zittend op een krukje worden uitgevoerd. Een voet wordt aan het ene uiteinde van de Theraband geplaatst. Hoe korter de Theraband wordt vastgehouden, hoe hoger de weerstand. De oefening dient in eerste instantie alleen tegen lichte weerstand te worden uitgevoerd totdat deze veilig onder de knie is. 1e oefening … Oefeningen met de Theraband | Oefeningen voor de thoracale wervelkolom

Fysiotherapie voor pijn in de thoracale wervelkolom

Pijn in de thoracale wervelkolom kan erg onaangenaam zijn. Fysiotherapie kan de klachten vaak goed bestrijden. Fyiotherapie/oefeningen Bij fysiotherapie bij klachten in de thoracale wervelkolom wordt eerst met de patiënt een nauwkeurige diagnose gesteld, waarin de oorzaak van de klachten en de achtergronden daarvan worden beschreven. Vervolgens wordt er een individueel en gericht behandelplan opgesteld… Fysiotherapie voor pijn in de thoracale wervelkolom

Verdere maatregelen | Fysiotherapie voor pijn in de thoracale wervelkolom

Overige maatregelen In de fysiotherapie kunnen naast actieve oefeningen ook andere maatregelen worden genomen om pijn in de thoracale wervelkolom te behandelen. Middelen uit de fysiotherapie zijn bijvoorbeeld het gebruik van warmte (fango, rood licht) of koude. Ook bij pijn in de thoracale wervelkolom kan elektrotherapie helpend zijn. Massages kunnen acute klachten verlichten. Gewrichten met beperkte … Verdere maatregelen | Fysiotherapie voor pijn in de thoracale wervelkolom

Samenvatting | Fysiotherapie voor pijn in de thoracale wervelkolom

Samenvatting Er zijn verschillende oorzaken voor pijn bij BWS. Voor een adequate behandeling dient een exacte diagnose te worden gesteld. Houdingstraining, mobilisatie, weke delen technieken en vooral een actief oefenprogramma kunnen de pijn bij BWS verlichten. Het is vooral belangrijk om de erectie te trainen, omdat deze vaak wordt beperkt door onze eenzijdige ... Samenvatting | Fysiotherapie voor pijn in de thoracale wervelkolom

BWS-syndroom - oefeningen die helpen

De diagnose BWS-syndroom omvat een combinatie van symptomen die verband houden met of veroorzaakt worden door de thoracale wervelkolom (BWS). Deze kunnen spierspanning in het gebied van BWS omvatten, evenals tekenen van slijtage van de wervels en wervelgewrichten, spinale ligamenten en tussenwervelschijven. Scoliose, verkeerde en ontlastende houdingen, eenzijdig … BWS-syndroom - oefeningen die helpen

Behandeling | BWS-syndroom - oefeningen die helpen

Behandeling Vaak is de eerste stap in de behandeling van het BWS-syndroom conservatieve therapie, waaronder fysiotherapie of fysiotherapie. Beide kunnen afzonderlijk of in combinatie worden voorgeschreven. Bij fysiotherapie kunnen bijvoorbeeld warmtetherapie (bijv. fango), massage, elektrotherapie en zelden hydrotherapie (met water) worden toegepast. In de meeste gevallen echter een actief oefenprogramma dat … Behandeling | BWS-syndroom - oefeningen die helpen

Ademhalingsproblemen / ademhalingsmoeilijkheden | BWS-syndroom - oefeningen die helpen

Ademnood / ademhalingsmoeilijkheden Bij een BWS-syndroom kunnen naast de hierboven genoemde organische symptomen ook ademhalingsmoeilijkheden tot ademnood optreden. Tijdens het in- en uitademen moet de benige thorax met de ribben kunnen uitzetten en weer samentrekken, daarom zijn er gewrichten tussen de ribben en … Ademhalingsproblemen / ademhalingsmoeilijkheden | BWS-syndroom - oefeningen die helpen