Oefeningen voor schouderbotsing | Schouderbeknelling - oefeningen

Oefeningen voor schouderimpingement Het is belangrijk om geen pijn te veroorzaken tijdens de oefening. Voer de oefeningen 15-20 keer uit in 3-5 series. Gebruik gewichten zoals dumbbells, Theraband of flessen om je te helpen. Zorg er eerst en vooral voor dat de oefening correct wordt uitgevoerd. Alleen dan kunt u gewichten toevoegen of verhogen. De rug … Oefeningen voor schouderbotsing | Schouderbeknelling - oefeningen

Therapie voor schouderbotsing | Schouderbeknelling - oefeningen

Therapie bij schouderimpingement Vanwege de onvoldoende bespiering bij schouderimpingement is fysiotherapie daarom altijd de eerste keuze als conservatieve therapie. Hierdoor kunnen de spieren gericht worden versterkt. Massages kunnen spanning verlichten en pijn verminderen. Manuele therapie kan het gewricht ook ontlasten door zachtjes aan te trekken... Therapie voor schouderbotsing | Schouderbeknelling - oefeningen

Nazorg na operatie | Schouderbeknelling - oefeningen

Nazorg na de operatie Fysiotherapie begint vanaf de eerste postoperatieve dag met passieve bewegings- en losoefeningen om de schouder in beweging te houden en te behouden. In sommige gevallen wordt ook een motorisch aangedreven bewegingsspalk gebruikt, die de geopereerde arm passief beweegt. In de meeste gevallen wordt de arm in een draagdoek gedragen in de tijd … Nazorg na operatie | Schouderbeknelling - oefeningen

Samenvatting | Schouderbeknelling - oefeningen

Samenvatting Overbelasting en degeneratieve processen kunnen leiden tot insufficiëntie van de stabiliserende spieren van de humeruskop. Hierdoor kunnen structuren die ertussen liggen samengedrukt worden en kan er pijn optreden tijdens het bewegen, wat verlicht kan worden door het versterken en beschermen van de schouderspieren. Als er minimaal of geen succes is, een minimaal invasieve ... Samenvatting | Schouderbeknelling - oefeningen

Samenvatting | Fysiotherapie voor heupimpingement-syndroom

Samenvatting Bij heupimpingement is er een beklemming tussen de heupkop en de kom. Het kraakbeen en het kapsel kunnen door beknelling worden beschadigd en de ontwikkeling van artrose wordt bevorderd. Daarom wordt vaak een operatie geïndiceerd waarbij de gewrichtsmechanica artroscopisch wordt hersteld. Mobiliserende fysiotherapie wordt gecombineerd met versterkende oefeningen voor de heup … Samenvatting | Fysiotherapie voor heupimpingement-syndroom