Oefeningen tegen een bekkenhelling
Een bekkenscheefstand is meestal het gevolg van spierspanning in de onderrug en billen, evenals spieronevenwichtigheden, bijvoorbeeld wanneer de ene lichaamshelft meer wordt getraind dan de andere. Het bekken kan meestal zelf een kleine afwijking compenseren, maar alleen wanneer de afwijking groter is, ontstaan er problemen. Sinds … Oefeningen tegen een bekkenhelling