Musculus iliopsoas

Synoniemen Lumbale iliacale spier. Naar het overzicht van de dijspieren Naar het overzicht van de spieren De spier iliopsoas (lumbale iliacale spier) is een tweedelig, ca. 4 cm dikke, langwerpige spier bestaande uit de grote lumbale spier en de iliacale spier. Het is een van de belangrijkste spieren in ons lichaam. Benadering, oorsprong, innervatie Benadering: kleine trochanter … Musculus iliopsoas

Tapering van de M. iliopsoas | Musculus iliopsoas

Tapering van de M. iliopsoas Een bandage wordt gebruikt in de sportgeneeskunde, orthopedie en ongevalchirurgie, zowel voor preventie als therapie. Het is een functionele bandage die geblesseerde of bedreigde ligamenten, gewrichten en spieren niet volledig immobiliseert, maar alleen ongewenste bewegingen voorkomt. Het effect is onder meer gebaseerd op het feit dat eventuele … Tapering van de M. iliopsoas | Musculus iliopsoas

Iliopsoa training met de expander | Musculus iliopsoas

Iliopsoa-training met de expander Inleiding De lumbale iliopsoas-spier (M. iliopsoas) is een van de belangrijkste spieren van ons lichaam en neemt de functie over van het buigen in het heupgewricht en zo het been optillen tijdens het lopen. Ouderen hebben vaak last van geatrofieerde lendenspier en hebben daardoor moeite met klimmen… Iliopsoa training met de expander | Musculus iliopsoas

Korte dijbeentrekker

latijn: M. adductor brevis Naar het dijmusculatuuroverzicht Naar het musculatuuroverzicht De korte femorale adductor (Musculus adductor brevis) ligt onder de pectoralisspier en de lange femorale adductor. Verdere adductoren van de dij: Kamspier (M. pectineus) Lange femorale adductor (M. adductor longus) Grote dij-extractor (M. adductor magnus) Slanke spier (M. gracilis) … Korte dijbeentrekker

Functie | Delta spier

Functie De deltaspier (Musculus deltoideus) wordt de belangrijkste lifter van de arm door het middengedeelte afkomstig van het schouderblad. De deltaspier laat de arm in alle richtingen (afmetingen) bewegen. Sleutelbladgedeelte (pars clavicularis): Schouderdakgedeelte (pars acromialis): Achtergedeelte (pars spinalis): Informatie over alle bewegingsvormen kan … Functie | Delta spier

Therapie | Delta spier

Therapie Voor de behandeling van een verrekking kan de zogenaamde PECH-regel (pauze, ijs, compressie, elevatie) worden toegepast. Dit dient om zwelling te verminderen. Hoe sneller de afkoeling, hoe groter het effect. Deze behandelmethoden verminderen de doorbloeding van het spierweefsel en daarmee het weglekken van water (oedeemvorming, zwelling). Als de oksel … Therapie | Delta spier

Bovenbeenspier

Synoniemen Latijn: M. supraspinatusDe bovenste botspier heeft een driehoekige vorm, tot 2 cm dik. De supraspinatus-spier vindt zijn oorsprong in de bovenste benige fossa van het schouderblad. Terug spierstelsel overzicht Naar het spierstelsel overzicht Benadering/oorsprong/innervatie Basis: Facet van de bovenste, grote humerus (Tuberculum majus humeri) Oorsprong: Oppervlakkige fossa van de scapula … Bovenbeenspier

Spier op maat

Synoniemen Latijn: M. sartorius Naar het dijmusculatuuroverzicht Naar het musculatuuroverzicht Inleiding De Tailorspier (Musculus sartorius) behoort tot de groep van de voorste dijspieren. Het is ongeveer 50 cm lang en wikkelt zich spiraalvormig rond de quadriceps. De spier heeft functies in zowel het heupgewricht als het kniegewricht. De kracht … Spier op maat