Oefeningen tegen schouderpijn

Om klachten van deze lichaamsdelen tegen te gaan of te voorkomen, moeten ze hun spieren versterken en strekken als ze in een verkeerde houding zitten. Doe 10-15 herhalingen per oefening met ongeveer 5 series (behalve de yoga-oefeningen). Houd de respectievelijke stukken ongeveer 15 seconden vast. Oefeningen tegen schouderpijn Oefeningen tegen schouder … Oefeningen tegen schouderpijn

Oorzaak van spanningen | Oefeningen tegen schouderpijn

Oorzaak van spanningen De nek is verbonden met het schoudergebied. De spieren strekken zich uit van het achterste/onderste deel van de schedel tot aan de schouder. De cervicale wervelkolom werkt samen met dit gebied en kan het sterk beïnvloeden. Door een verkeerde houding of belasting verhogen de spieren in het schouder-halsgebied hun spanningstoestand. Het resultaat … Oorzaak van spanningen | Oefeningen tegen schouderpijn

Brachialgie: oorzaken, symptomen en behandeling

Brachialgie is een pijnlijke klacht van de arm, gewrichten of schouder. Het is een pijn die het gevolg is van bijvoorbeeld mechanische irritatie of een andere aandoening. De intensiteit van brachialgie varieert. Wat is brachialgie? Brachialgie verwijst naar pijn in de armen, gewrichten of schouder. Het is het gevolg van compressie van de zenuwwortels. In het bijbehorende dermatoom … Brachialgie: oorzaken, symptomen en behandeling

Tendinitis: oorzaken, symptomen en behandeling

Tendinitis is een ontsteking die de pezen aantast. Vaak zijn degeneratieve processen verantwoordelijk voor de ziekte. Tendinitis wordt meestal geassocieerd met pijn voor getroffen patiënten en ontwikkelt zich gedeeltelijk als gevolg van sportactiviteiten of overmatig gebruik van de pees op het werk. Wanneer alleen het omhulsel van de pees wordt aangetast door de ontstekingsprocessen, … Tendinitis: oorzaken, symptomen en behandeling

Armpijn: oorzaken, behandeling en hulp

Armpijn kan verschillende oorzaken hebben. Afhankelijk van de onderliggende ziekte, vergezellen andere symptomen het ongemak. Het verloop van de ziekte en de behandeling hangen ook af van de oorzaak van de armpijn. Wat is armpijn? Armpijn, pijn in de bovenarm of pijn in de schouder komt vaak voor. Slechts zelden is er een ziekte... Armpijn: oorzaken, behandeling en hulp

Hyperabductiesyndroom: oorzaken, symptomen en behandeling

Bij het hyperabductiesyndroom raakt een vasculair zenuwkoord van de arm vastgelopen onder het benige proces van de scapula, waardoor het gevoel en de bloedstroom worden verstoord. De meeste patiënten met het syndroom klagen uitsluitend over symptomen wanneer ze de armen naar het hoofd brengen tot maximale abductie. Therapie is meestal niet nodig. Wat is hyperabductiesyndroom? Ontvoering in … Hyperabductiesyndroom: oorzaken, symptomen en behandeling

Cervicobrachialgie: oorzaken, symptomen en behandeling

Cervicobrachialgie verwijst naar pijn die ontstaat in de cervicale wervelkolom. Het straalt uit in de arm. Wat is cervicobrachialgie? Cervicobrachialgie is wanneer pijn in de arm wordt veroorzaakt door de cervicale wervelkolom. Artsen noemen het ook cervicobrachialgie, cervicobrachiaal syndroom, cervicobrachiale neuralgie of schouder-armsyndroom. Cervicobrachialgie is geen ziekte, maar een beschrijving van een … Cervicobrachialgie: oorzaken, symptomen en behandeling