alledaagse leven

Coronavirus: waar is het infectierisico in het dagelijks leven?

Het risico op infectie is bijzonder groot als zich binnenshuis minuscule infectieuze druppeltjes (aerosolen) ophopen. Onderzoekers hebben berekend dat het risico op infectie binnenshuis 19 keer hoger is dan buitenshuis. Hoe kleiner de kamer, hoe langer iemand erin verblijft en hoe meer virussen een geïnfecteerde persoon momenteel uitstraalt, hoe gemakkelijker het is om … Coronavirus: waar is het infectierisico in het dagelijks leven?

Leven met een beroerte: het dagelijks leven vormgeven

Hoe kan het leven na een beroerte worden georganiseerd? Voor veel slachtoffers van een beroerte betekent de diagnose van een beroerte dat er veel verandert in hun leven. Een beroerte is een ernstige ziekte die vaak ernstige gevolgen heeft, waaronder lichamelijke en geestelijke handicaps. Aan de ene kant betekenen dit vele jaren van therapie en revalidatie, en … Leven met een beroerte: het dagelijks leven vormgeven

Oefeningen tegen spataderen

Spataderoefeningen dienen om de spieren van de benen te versterken en zo het retourtransport van bloed naar het hart via de aderen te bevorderen. Veel van de oefeningen kunnen comfortabel zittend of staand worden uitgevoerd en kunnen daarom gemakkelijk in het dagelijks leven worden geïntegreerd. Dit is vooral handig bij lang zitten… Oefeningen tegen spataderen

Behandeling | Oefeningen tegen spataderen

Behandeling Spataderen kunnen met relatief eenvoudige middelen worden behandeld. Het doel is om het natuurlijke retourtransport van bloed naar het hart te bevorderen door de veneuze pomp goed te laten werken. Er zijn verschillende opties beschikbaar. Conservatieve therapie is vooral gericht op veranderingen in het dagelijks gedrag: meer bewegen: Vooral bij monotone activiteiten die lang … Behandeling | Oefeningen tegen spataderen

Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie

Een middenvoetfractuur is een breuk in het gebied van de middenvoetsbeentjes, het middenvoetsbeentje. Het kan resulteren in de breuk van een enkel bot of meerdere van de 5 middenvoetbeenderen. Oorzaken van een middenvoetfractuur zijn hevige schokken, zoals wanneer de voet bekneld of verpletterd wordt, maar middenvoetfracturen kunnen ook … Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie

Oefeningen | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie

Oefeningen De middenvoet mag niet worden bewogen tijdens immobilisatie. In dit geval mogen oefeningen alleen worden uitgevoerd na voorafgaande oefening met alleen een therapeut, omdat aanhoudende beweging vaak een beweging van de middenvoetbeenderen veroorzaakt bij het bewegen van gezonde gewrichten. 1.) Na het loslaten van de beweging, een lichte grijpende en spreidende beweging van de tenen … Oefeningen | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie

Genezingstijd zonder gips | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie

Genezingstijd zonder gips Middenvoetfracturen zonder of slechts lichte dislocatie (afwijking van de fragmenten van elkaar) kunnen conservatief worden behandeld. Conservatief betekent dat er geen operatie nodig is en de fractuur eenvoudig wordt geïmmobiliseerd, bijvoorbeeld met een gipsverband. Fracturen waarbij de fragmenten meer uit elkaar liggen, worden operatief behandeld, … Genezingstijd zonder gips | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie

Wat kan het genezingsproces versnellen? | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie

Wat kan het genezingsproces versnellen? Het is moeilijk om de genezingstijd te versnellen, omdat het bot gewoon een bepaalde tijd nodig heeft om weer aan elkaar te groeien. Het is belangrijk om de instructies van de arts op te volgen met betrekking tot stress- en bewegingsbeperkingen om de botstukken de mogelijke rust te geven die ze nodig hebben ... Wat kan het genezingsproces versnellen? | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie

Middenvoetsbeentje fractuur - Hoe lang bent u met ziekteverlof? | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie

Middenvoetfractuur - Hoe lang bent u met ziekteverlof? De genezing van een fractuur is niet alleen afhankelijk van het type en de ernst van de fractuur, maar altijd ook van begeleidende factoren zoals leeftijd, bijkomende ziekten en externe omstandigheden. Naast de duur van de genezing zijn ook de eisen aan de patiënt van belang… Middenvoetsbeentje fractuur - Hoe lang bent u met ziekteverlof? | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie

Pijn in de bal van de voet | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie

Pijn in de bal van de voet Een middenvoetfractuur kan pijn in de bal van de voet veroorzaken. Vooral de middenvoetsbeentjes 2-4 kunnen bij voetafwijkingen zoals de knie-verlagende splayfoot zakken en onfysiologisch in contact komen met de grond. In dit geval vertoont de voetzool vaak eelt … Pijn in de bal van de voet | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie