Oefeningen voor een meniscuslaesie
Een meniscuslaesie is een verwonding aan een of beide kraakbeenschijven, die zich als schokdempers in ons kniegewricht bevinden. Naast schokabsorptie hebben de menisci de functie om de gewrichtsvlakken van de dij en het scheenbeen aan elkaar aan te passen om een zo goed mogelijke glijfunctie van … Oefeningen voor een meniscuslaesie