Tennisbal

Om de pijn onder controle te krijgen en de spanning van de piriformis-spier los te laten en op de lange termijn te elimineren, zijn er tal van rek-, versterkings- en mobilisatieoefeningen. Deze oefeningen zijn meestal relatief eenvoudig en kunnen na een eerste instructie door de patiënt thuis worden uitgevoerd. In volgorde … Oefeningen voor het Piriformis-syndroom

Fysiotherapie Fysiotherapie is ook een goede behandeling voor het Piriformis Syndroom. Aangezien de problemen worden veroorzaakt door spierproblemen, heeft de behandelend fysiotherapeut een aantal therapeutische benaderingen om het probleem aan te pakken. Deze omvatten bijvoorbeeld het ontspannen van de spieren door het masseren of stimuleren van zogenaamde triggerpoints. Ook speciaal opgeleide fysiotherapeuten kunnen proberen de … Fysiotherapie | Oefeningen voor het Piriformis-syndroom

Duur De duur van een piriformis-syndroom hangt van veel factoren af. Vanwege de gelijkenis van symptomen bij schijfproblemen, wordt de piriformis-spier soms laat herkend als de trigger voor de symptomen. Als het probleem al lang aanwezig is en er mogelijk al een chronificatie heeft plaatsgevonden, kan dit de … Duur | Oefeningen voor het Piriformis-syndroom

Samenvatting Samenvattend is het Piriformis-syndroom op zich een ziekte die gemakkelijk te behandelen is, maar die eerst moet worden gediagnosticeerd. Als de arts de juiste maatregelen neemt en de patiënt zich aan het behandelplan houdt, kan het syndroom gemakkelijk worden genezen en kan een herhaling worden voorkomen. Als je pijn hebt of... Samenvatting | Oefeningen voor het Piriformis-syndroom