Kinesio-taping
Kinesiotape wordt vaak gebruikt voor instabiliteiten. Dit ondersteunt de functie van de pezen en kan leiden tot een verbeterd gevoel van stabiliteit. Het gebruik van Kinesiotape is echter een symptomatische en geen causale behandeling!
Dit betekent dat de oorzaak van de instabiliteit niet wordt behandeld. Omdat kinesiotaping geen permanente oplossing is, mag het alleen gedurende bepaalde perioden of tijdens speciale stress, zoals sporten, worden gebruikt. Het gevaar is dat men zich zonder de tape nog onzekerder voelt en in toenemende mate de gewrichtsstabiliteit in het dagelijks leven door middel van gebruik wordt behandeld Kinesiotape Daarom moet u leren vertrouwen op de spierveiligheid van uw gewricht, dat idealiter is getraind om de oorzaak te behandelen.
Door het permanent gebruik van tape en spalken worden de ligamenten niet meer belast en blijft de instabiliteit toenemen. Desalniettemin kan het gebruik van kinesio- of zelfs klassieke taping gedurende een bepaalde tijd nuttig zijn in geval van instabiliteit in de enkel gewricht. Zeker als je na immobilisatie de spalk begint te verwijderen, kan tapen nuttig zijn tijdens een overgangsperiode voor vrij bewegen.
Kan een spalk helpen?
Er zijn verschillende spalken die de enkel gewricht. Hier geldt hetzelfde als bij (kinesio-) taping. In het dagelijks leven kan een spalk verlichting bieden, vooral bij zware belasting, en de dagelijkse functie verbeteren.
Het permanent gebruik van spalken is echter nogal slecht voor het gewricht en kan leiden tot verlies van gevoel voor het gewricht door immobilisatie. In het ergste geval kan dit leiden tot een nog groter gevoel van instabiliteit zodra de spalk niet meer gedragen wordt. Na een operatie moet het gewricht echter altijd worden geïmmobiliseerd met een spalk of, in zeer ernstige gevallen, zelfs een gips gips.
Binnen 4-6 weken na de operatie wordt de spalk meestal langzaam verwijderd en wordt het gewricht aan toenemende spanning blootgesteld. Men moet ervoor zorgen om te beginnen met een paar uur zonder spalk, die geleidelijk toeneemt totdat de spalk volledig kan worden afgeschaft. Er is een breed scala aan verschillende spalken beschikbaar.
De dokter of winkel voor medische artikelen kan op dit punt meestal heel goed advies geven en een geschikte spalk aanbevelen. Sommige spalken kunnen het gewricht volledig ontlasten en immobiliseren, andere verhinderen een bepaalde bewegingsrichting, weer andere zorgen ervoor dat de voet normaal kan rollen en zorgen er tegelijkertijd voor dat het gewricht ondanks de belasting kan worden beschermd. De keuze van de juiste spalk hangt af van het exacte probleem van het gewricht en het behandelplan van de behandelende arts.
Alle artikelen in deze serie:
