hypertrofie

Definitie

De term hypertrofie is samengesteld uit de oude Griekse woorden "hyper" (excessief) en "trophein" (voeden). In de geneeskunde verwijst hypertrofie naar de vergroting van een orgaan omdat de individuele cellen van het orgaan in omvang toenemen. Dus bij hypertrofie worden de individuele cellen van het orgaan vergroot, maar blijft het aantal cellen hetzelfde.

Hypertrofie kan optreden als een normale, gewenste verandering of als een pathologische reactie van een orgaan. Hypertrofie wordt veroorzaakt door hormonale stimulatie van het hypertrofische orgaan of als reactie op verhoogde eisen waaraan een orgaan moet reageren. Bijvoorbeeld de hart- van atleten wordt vergroot door hypertrofie wanneer het wordt gestrest door regelmatige training, wat de fysieke prestaties van de atleet verhoogt.

Hypertrofie hoeft echter niet positief te zijn. In het geval van een hart- klepdefect, het hart reageert op de toegenomen vraag met een pathologische hypertrofie. Hypertrofie wordt vaak verward met de term hyperplasie. In dit geval treedt echter een vergroting van een orgaan op omdat de cellen zich sterker delen. De grootte van de individuele cel blijft bij hyperplasie ongeveer onveranderd.

Hypertrofie van spiercellen

Een spier bestaat elk uit lange spiervezels spiervezel wordt gevormd door de fusie van vele mononucleaire precursorspiercellen. Een spiercel heeft dus meerdere kernen en komt overeen met a spiervezel, die enkele centimeters lang kan zijn. De kernen van een spiercel kunnen niet meer delen, dus spierweefsel kan zich niet vermenigvuldigen door celdeling.

Spiervezels kunnen daarom alleen groeien door hypertrofie. Een spier groeit doordat elke individuele spiercel in omvang toeneemt. Wanneer spiercellen groeien, worden de benodigde kernen van spiervoorlopercellen, die zich aan de rand van een spiervezel, worden beschikbaar gemaakt door de spierprecursorcellen te versmelten met de spiervezel.

Deze versmelting vindt plaats zowel tijdens de groei van kinderen naar volwassenen als tijdens de groei van spieren door training. Regelmatige lichaamsbeweging is een groeistimulans voor de spiercellen. In beide uithoudingsvermogen en krachtsporten worden de spieren gestimuleerd tot hypertrofie, maar gericht krachttraining is een sterkere groeistimulans dan duursporten en leidt daarom tot meer ernstige hypertrofie.

Groeifactoren komen vrij en de spierstofwisseling wordt “gestimuleerd” waardoor de spiercellen hypertrofie krijgen. Spiervezels bestaan ​​voor een groot deel uit eiwitten, dus proteïne is nodig voor spiergroei. Een eiwitrijk dieet kan hypertrofie van de spieren ondersteunen, maar niet veroorzaken.

Hormonale factoren hebben ook invloed op spierhypertrofie. Het mannelijke geslachtshormoon testosteron versnelt bovendien de spiergroei. Sinds een man testosteron niveau is vele malen hoger dan dat van een vrouw, mannen vinden het gemakkelijker om door training spiermassa op te bouwen.

Echter, testosteron is niet de enige stof die mannelijke spiergroei bevordert. Recent onderzoek toont dat aan krachttraining geeft extra chemische boodschappers vrij bij een man die hypertrofie van de spieren bevorderen. Vrouwen missen deze boodschappersubstanties. Ondanks deze verschillen is de basisspieropbouw voor mannen en vrouwen hetzelfde. Verboden doping stoffen zoals anabole steroïden stimuleren ook de spiergroei en vergemakkelijken zo de spiercelhypertrofie.