Hydrotherapie is een naam voor een behandeling bij water toepassingen. Kneipp en Prießnitz worden beschouwd als de grondleggers van hydrotherapie, hoewel behandelingen met water om kwalen te verlichten bestonden al onder de oude Romeinen.
De procedure
Hydrotherapie gebruikt water op elke denkbare manier en vorm. Het water is ofwel koud, warm, afwisselend warm, heet of stoom.De volgende vormen van hydrotherapie worden gebruikt:
- Abklatschung
- rubdown
- Badkamer
- Oefenbaden
- Stoombehandelingen
- Drukstraal of flitsgieten
- Kneipp-gietstukken
- Waterstraaltherapie
- Water betreden
- Wraps en packs
Effecten van hydrotherapie
De effecten van hydrotherapie zijn talrijk en gevarieerd. Afhankelijk van de ziekte of het symptoom wordt de juiste vorm van watertoepassing gekozen:
- Koud water fleurt op, stimuleert lichaam en geest. Evenzo gaat het ontstekingen tegen.
- Afwisselend warm water stimuleert bloed circulatie in het lichaam, dus de immuunsysteem wordt versterkt en het lichaam is beter in staat ziektes te bestrijden of zelfs te voorkomen. Knie of been werpt met koud water neemt ook toe bloed circulatie en kan zo helpen bij het verminderen van spataderen ader vorming.
- Warm water heeft een ontspannend effect en wordt gebruikt voor rustgevende baden of warme casts.
Kneipp-afgietsels (Kneipp-afgietsels) zijn vaak verrijkt met kruidenadditieven, die, afhankelijk van de samenstelling, stimulerend, stimulerend en stimulerend of rustgevend en ontspannend kunnen zijn. Stoom- en saunabaden verlichten de gevoeligheid van het bovenwerk luchtwegen tot infecties.
Een bijzondere vorm van hydrotherapie is colon hydrotherapie voor darmreiniging en sanitaire voorzieningen.
Voordelen
Hydrotherapie helpt het lichaam beter om te gaan met temperatuurveranderingen. Het versterkt de immuunsysteem en dus de afweer van het lichaam. Het kan helpen om spanning en gemak te verminderen pijn, waardoor u zich goed voelt en in harmonie bent met uzelf en uw lichaam.
