Home remedies voor hoofdpijn

Inleiding - Home remedies voor hoofdpijn

Veel mensen hebben er regelmatig last van hoofdpijn. Het is echter niet altijd nodig om onmiddellijk een hoofdpijntablet in te nemen. Vaak kunnen ook ouderwetse huismiddeltjes verlichting brengen voor de betrokkene.

Het is echter belangrijk om een ​​arts te raadplegen als de hoofdpijn bijzonder ernstig is of gepaard gaat met andere symptomen. Degenen die er last van hebben hoofdpijn vaker moet ook een arts worden geraadpleegd. In het geval van mild hoofdpijn of na overleg met een arts kan de getroffen persoon echter goed worden geholpen met de juiste huismiddeltjes.

Deze huismiddeltjes kunnen helpen tegen hoofdpijn:

Er zijn verschillende huismiddeltjes die goed zijn tegen hoofdpijn. Algemeen: In het begin leidt meer bewegen in de frisse lucht en veel drinken vaak tot vermindering van hoofdpijn. Warmte- en koude toepassingen: Warmte- of koude toepassingen brengen vaak snel verlichting.

Warme kompressen hebben een ontspannend effect en zijn bijzonder effectief gebleken tegen spanningshoofdpijn. Koude doekjes stimuleren de bloedsomloop en verbeteren de bloed stromen. Dit geldt ook voor afwisselende douches.

Essentiële oliën: Pepermunt olie wordt hier vooral aanbevolen. Het moet worden aangebracht op grote delen van het voorhoofd en de slapen. Het heeft vaak hetzelfde pijn-verlichtend effect als pijnstiller.

Kruidengeneesmiddelen: Er zijn verschillende kruidenpreparaten. Wilg schors moet bijvoorbeeld worden benadrukt. De plant bevat een stof die lijkt op het medicijn Aspirine® en heeft daarom een ​​bijzonder goede pijnstillende werking.

Ontspanning technieken: Hoofdpijn wordt vaak veroorzaakt door stress, dus ontspanningstechnieken doet vaak wonderen.

• Algemeen: In het begin leidt meer bewegen in de frisse lucht en veel drinken vaak tot vermindering van hoofdpijn.
• Warmte / koude toepassingen: Warmte of koude toepassingen brengen vaak snel verlichting. Warme kompressen werken ontspannend en zijn bijzonder effectief gebleken spanningshoofdpijn.

  Koude doekjes stimuleren de bloedsomloop en verbeteren de bloed stromen. Dit geldt ook voor afwisselende douches.

• Essentiële oliën: Pepermunt olie wordt hier vooral aanbevolen. Het moet worden aangebracht op grote delen van het voorhoofd en de slapen.

  Het heeft vaak hetzelfde pijn-verlichtend effect als pijnstiller.

• Kruidengeneesmiddelen: Er zijn verschillende kruidenpreparaten. Bijvoorbeeld wilg schors moet worden benadrukt. De plant bevat een stof die lijkt op het medicijn Aspirine® en heeft daarom een ​​bijzonder goede pijnstillende werking.
• Ontspanning technieken: Vaak zijn hoofdpijn ook te wijten aan stress, dus ontspanningstechnieken doet vaak wonderen.