Home remedies
Home remedies voor hoofdpijn kan natuurlijk ook tijdens zwangerschap zolang ze het kind niet schaden. Het gebruik van medicatie dient altijd met de arts te worden besproken. Massages, warmte en thee, bepaalde oefeningen of andere individuele maatregelen tegen hoofdpijn kunnen worden gebruikt.
Twijfelt u of de huismiddeltjes veilig zijn voor uw kind, dan kunt u beter één keer te vaak dan één keer te weinig afspraken maken. Veel zwangere vrouwen vinden het nuttig om hun voedselinname te verdelen over meerdere kleine maaltijden in plaats van een paar grote maaltijden, of om hun slaapgewoonten te veranderen. EEN hoofdpijn dagboek kan helpen om de oorzaak van de hoofdpijn te achterhalen en, indien mogelijk, eraan te werken.
paracetamol
Over het algemeen geldt tijdens zwangerschap, mag medicatie alleen worden ingenomen na overleg met de behandelende arts. Als het pijn is ernstig, nemen pijnstillers kan verlichting brengen. Aspirine or ibuprofen worden vaak gebruikt pijnstillers, maar ze mogen alleen met voorzichtigheid worden gebruikt en al dan niet in de eerste weken van zwangerschap. paracetamolkan daarentegen tijdens de zwangerschap af en toe worden gebruikt. Overleg met de arts moet sowieso plaatsvinden!
Samengevat
Vooral in de eerste maanden van de zwangerschap veroorzaken de veranderingen in het organisme van de vrouw vaak hoofdpijn. Een hoofdpijn dagboek kan de oorzaak zijn van de pijn duidelijk en daarmee een gerichte behandeling mogelijk maken Activering van de bloedsomloop, veranderingen in voedselopname of mobilisatie, stretching oefeningen voor de schouder en nek gebied kan verlichting bieden, net als kan massage of toepassing van warmte. Het gebruik van pijn medicatie moet met de arts worden besproken.
Alle artikelen in deze serie:
