Hernia-schijf in BWS | Oefeningen voor de thoracale wervelkolom

Hernia-schijf in BWS

A hernia in de thoracale wervelkolom is uiterst zeldzaam. Vaker komt het voor in de lumbale wervelkolom of in de cervicale wervelkolom. Een hernia kan asymptomatisch blijven, maar als het problemen veroorzaakt, manifesteert het zich meestal als stralend pijn in specifieke, gedefinieerde delen van de extremiteiten en kan spierzwakte of sensorische stoornissen veroorzaken.

In de thoracale wervelkolomdit is bijna nooit het geval, aangezien dit ruggengraatsegment goed wordt gestabiliseerd door de thorax en dus minder mechanische belasting op de tussenwervelschijven legt dan in de andere ruggengraatsegmenten. In het geval van een hernia tussenwervelschijf wond genezen fasen moeten eerst worden overwogen, gevolgd door houdingstraining en de correctie van spieronevenwichtigheden om de overbelasting van het getroffen gebied te verlichten. Lees het artikel voor meer informatie:

  • Fysiotherapie voor een hernia in BWS
  • Fysiotherapie voor zenuwwortelcompressie bij BWS

Samengevat

Oefeningen voor de thoracale wervelkolom zijn veelvoudig. Ze betrekken meestal stretching en het ontspannen van de buikspieren en het versterken van de rechtmakende spieren. Theraband oefeningen zijn hiervoor ideaal.

De mobiliteit van de thoracale wervelkolom is ook belangrijk voor a pijn-vrije, gezonde rug. Regelmatig moet een groot aantal mobilisatieoefeningen worden uitgevoerd. Voor acute pijnlichtmobilisatie kan nuttig zijn, evenals een ontspannende houding of warmte.