Definitie Bij caloriebewuste voeding worden voedingsmiddelen en dranken zorgvuldig en bewust geselecteerd op basis van hun caloriegehalte, zonder elke afzonderlijke calorie te tellen. Een caloriebewuste voeding kan bijdragen aan het verminderen van overgewicht zonder honger en de daarmee gepaard gaande vermindering van de kwaliteit van leven en het behouden van het gewenste gewicht. Tips en trucs voor caloriebewust eten … Caloriebewuste voeding
Light producten Voeding met de aanduiding “light” is niet altijd caloriearm! Hiervoor bestaan geen Europese richtlijnen. Licht kan daarom veel betekenen: Let bij dergelijke producten altijd op en vergelijk de analysewaarden op de verpakking. Echt caloriearme voedingsmiddelen kunnen helpen om gewicht te verliezen. Er is echter altijd het gevaar dat … Lichte producten | Caloriebewuste voeding
Lunch Voorgerecht: Dessert: 2 glazen mineraalwater (400 ml) 1 portie bladsalade met kruidenvinaigrette en 1 klein plakje volkorenbaquette (30 g) 150 g kalkoenschnitzel Provençaalse kruiden, knoflook, beetje zout, peper, citroensap 1TL zonnebloemolie om te bakken 200 g courgettegroenten met verse tijm (kort en krokant bakken … Lunch | Caloriebewuste voeding
Verschillende factoren spelen een rol bij de ontwikkeling van nierstenen in de urinewegen. Individuele eetgewoonten en de inname van bepaalde voedingsbestanddelen beïnvloeden in hoge mate de ontwikkeling van pathologische urinewaarden. Deze kunnen worden verbeterd door een doelgerichte voedende therapie. Een gedetailleerde voedende anamnese (voedende minuten over meerdere dagen) en een … Voeding voor urinestenen Nierstenen
Definitie Onder de term “reuma” verstoppen zich meer dan 100 verschillende ziektebeelden, die allemaal gepaard gaan met klachten aan het bewegingsapparaat. Meestal staan pijn en bewegingsbeperkingen op de voorgrond. Reumatische aandoeningen kunnen mensen van alle leeftijden treffen, zowel kinderen als jonge of oude mensen. De Duitse Reumabond verdeelt de verschillende … Voeding voor reuma
Aanbevolen voedingsmiddelen bij reuma Vooral bij reumatische aandoeningen met een ontstekingsmechanisme kan een bepaalde selectie van voedingsmiddelen een vermindering van symptomen teweegbrengen. Arachidonzuur, een omega-6 vetzuur, is vooral belangrijk als voorloper van ontstekingsbevorderende boodschapperstoffen. Door voedingsmiddelen te consumeren die eicosapentaeenzuur (EPA) bevatten, dat het meervoudig onverzadigde omega-3-vetzuur bevat … Aanbevolen voeding bij reuma | Voeding voor reuma
Voedingsvoorbeeld Voor de totstandkoming van een mogelijk voedend voorbeeld bij reumatische aandoeningen gelden twee uitgangspunten. Enerzijds moeten de maaltijden voldoende voedingsstoffen bevatten, anderzijds moet er gezorgd worden voor een uitgebalanceerde mix van eiwitten, vetten en koolhydraten. Als oriëntatiepunt kun je mikken op het eten van vlees… Voeding voorbeeld | Voeding voor reuma
Voedselallergieën komen het vaakst voor op de huid met ontsteking en jeuk. Op de tweede plaats komen de luchtwegen bij rhinitis en astma en pas op de derde plaats de spijsverteringsorganen. De symptomen die optreden kunnen zeer uiteenlopend zijn en de moeilijkheid is meestal om ze te onderscheiden van andere functionele stoornissen (zoals prikkelbaar … Voeding voor voedselallergie
De voedingstherapeutische mogelijkheden na een darmoperatie zijn afhankelijk van het tijdsinterval tussen de operatie en de operatie, evenals van de omvang en locatie van de operatie. Tot een verwijdering van 50% van de dunne darm, kan de resterende darm na enige aanpassing meestal zorgen voor de vertering van voedingsstoffen. De … Voeding voor het korte darmsyndroom
Voedingsadviezen Vanaf een restlengte van de dunne darm van 30 tot 50 cm permanente kunstmatige voeding via infuus. Begin vanaf een restlengte van de dunne darm van 60 tot 80 cm zo snel mogelijk na de operatie met voedselinname in de vorm van een lichte volledige voeding. Zogenaamde vormdiëten… Voedingsaanbevelingen | Voeding voor het korte darmsyndroom
Tot enige tijd geleden werd aangenomen dat de dikke darm voornamelijk natrium en water opneemt om de darminhoud voor te bereiden op uitscheiding. Tegenwoordig zijn er echter bevindingen dat tijdens een zogenaamde "post-digestie" energierijke voedselcomponenten die niet in de dunne darm werden gebruikt, worden afgebroken door darmbacteriën en worden opgenomen door de darm ... Voedingstherapie voor chronische inflammatoire colonaandoeningen
De verschillende diëten Hieronder worden twee verschillende diëten gepresenteerd die gebruikt kunnen worden bij nierfalen (niraal falen). Aardappel-ei-dieet Zweeds dieet Het aardappel-ei-dieet (KED) volgens Kluthe en Quirin (eiwitselectief dieet) Het is een eiwitarm en eiwitselectief (alleen bepaalde eiwitten uit bepaalde voedingsmiddelen zijn toegestaan) waarbij de heilzaamheid… Voeding bij nierinsufficiëntie