Wasbord buik met 40 | Wasbord maag
Wasbordmaag met 40 Terwijl het percentage lichaamsvet bij een twintigjarige met een normaal gewicht ongeveer 14% -18% is (voor vrouwen tussen 27% – 30%), stijgt het tot 22% – 24% voor mannen boven de leeftijd van 40 jaar (33% – 36% voor vrouwen). Het benodigde lichaamsvetpercentage voor een wasbordbuik blijft echter constant, zelfs bij … Wasbord buik met 40 | Wasbord maag