De huid vernieuwt zichzelf voortdurend. Door de droge en dode huidcellen ziet het er kleurloos en dof uit, het voelt snel ruw en oneffen aan. De remedie is een peelingbehandeling, die op de huid inwerkt als fijn schuurpapier op hout: de peeling maakt onze buitenste schil glad. Maar een peeling kan nog meer: Bij het verwijderen … peelings
Een mooie huid, een gezonde teint en een frisse, natuurlijke uitstraling, wie wil dat nou niet? Hier vind je veel kleine tips en trucs om je uiterlijk te verbeteren en te behouden. Want een verzorgd uiterlijk begint bij huidverzorging. 1. regelmatige reiniging Ochtend- en avondreiniging verwijdert niet alleen crèmes en make-up, maar ook huidolie … 32 tips voor een mooie huid
De vermoeide huid komt weer op gang met vitamine C. Het zit in crèmes en stimuleert de vorming van de huideigen collageenvezels en stimuleert ook de celstofwisseling. 12. tea tree olie tegen onzuiverheden. Tea tree olie (uit Australië) in ongeveer vijf procent oplossing heeft een sterk desinfecterende werking en bestrijdt zo puistjes. Na twee tot… Tips voor een mooie huid 11-20
Halve theelepel kruiden uit de apotheek, zoals ogentroost, lindebloesem of venkel, 125 ml kokend water erover gieten, trekken en laten afkoelen. Week twee wattenschijfjes met het afkooksel en knijp ze op de rug van je hand voordat je ze ongeveer 10 minuten op je gesloten oogleden legt. … Tips voor een mooie huid 21-32
In Duitsland heeft 20 tot 35 procent van alle mensen last van een droge huid. De klachten variëren van een licht gespannen gevoel, een schilferige, gevoelige of gebarsten huid tot roodheid en jeuk. Het is belangrijk om tijdig preventieve maatregelen te nemen zodat de huid haar taken optimaal kan uitvoeren. Een gezonde huid staat niet alleen voor... Droge huid
Een droge huid ziet er benijdenswaardig uit als ze jong is. Huidvlekken, vette glans, overgevoeligheid en grote poriën komen hier niet voor. Maar met de leeftijd heeft het veel zorg nodig, omdat de talgklieren te weinig vet produceren. Hierdoor kan zich geen voldoende dikke beschermende vetfilm op de huid vormen. Snellere rimpelvorming… Droge huid (Sebostasis)
Sommige mensen hunkeren echt naar UVA-licht, omdat het aan hem is dat we de populaire met veel bruining van de huid te danken hebben. Maar te veel UV-straling kan snel negatieve gevolgen hebben. Naast vroegtijdige veroudering van de huid wordt vooral gevreesd voor het ontstaan van huidkanker. Hier kunt u meer te weten komen over de risico's … UVA-licht
Een mooi en gezond gebit vraagt om een goede tandverzorging. Als je weet hoe je iets goeds voor je tanden kunt doen, is het eigenlijk heel simpel. We hebben tien mondverzorgingstips voor je op een rij gezet. Waarom is tandheelkundige zorg zo belangrijk? Zoals studies hebben aangetoond, is een goede mondhygiëne niet alleen cruciaal voor de mondgezondheid, maar ook voor … 10 tips voor een goede tandheelkundige zorg
Om onze tanden gezond te houden, moeten ze minstens twee keer per dag zorgvuldig worden schoongemaakt met een tandenborstel en tandpasta. Het dagelijks gebruik van tandzijde wordt ook aanbevolen om voedselresten uit de interdentale ruimtes te verwijderen. Naast tandenborstels en dergelijke zijn er nog vele andere tips voor een gezond gebit. Maar pas op: … De 10 grootste mythes over tandheelkundige zorg
De dagen worden korter en de avonden langer - het donkere seizoen is begonnen. Hoe donkerder de dagen, hoe somberder de stemming voor veel mensen. Het fenomeen kan eenvoudig worden verklaard: als er geen licht is, raakt onze stemming in de put. De seizoenen en het weer zijn niet te veranderen, maar met kleine trucjes de … 5 tips tegen de novemberblues
Hete baden hebben een rustgevend en ontspannend effect. Een warm bad is niet alleen balsem voor de ziel als het buiten koud en oncomfortabel is, maar ook een ideaal middel om stress, spanning, pijnlijke ledematen en een opkomende verkoudheid tegen te gaan. Maar voor het warme bad om lichaam en zintuigen goed te verwennen, geschikte badadditieven en … Baden: hete tips voor warme baden
Als je maar sporadisch last hebt van inslapen of doorslapen, kan deze simpele oefening helpen: Je gaat op je rug liggen, eventueel zonder kussen. Maak het jezelf daarbij zo comfortabel mogelijk en zorg ervoor dat er niets vernauwt, zoals een zware sprei. Leg nu één hand plat op je … Ontspanningsoefeningen voordat u gaat slapen
