Fysiotherapie / behandeling | Oefeningen voor ontsteking van de bicepspees

Fysiotherapie / behandeling

De behandeling van bicepspees ontsteking hangt af van de oorzaak. Bijvoorbeeld een ontsteking van de bicepspees, wat het resultaat is van een impingement syndroom op de schouder (bottleneck-syndroom), vereist vaak een chirurgische behandeling. Een ontsteking van de bicepspees wordt meestal veroorzaakt door overbelasting en de behandeling is conservatief.

In de eerste stap bestaat de behandeling om de symptomen te verlichten uit tijdelijke bescherming / immobilisatie van de arm en het voorschrijven van pijnstillende en ontstekingsremmende middelen, zoals ibuprofen​ Lokale koude toepassingen verlichten ook de tekenen van ontsteking. Sportactiviteiten zijn taboe tot de ontsteking van de bicepspees is volledig genezen.

Desalniettemin moet de getroffen persoon al vroeg met fysiotherapie beginnen. De ervaren fysiotherapeut zal manuele technieken gebruiken om de zogenaamde “verklevingen” van de bindweefsel en spanningen van de omliggende spieren. Dit alleen kan de pijn en vergroot het bewegingsbereik weer.

De manuele technieken richten zich op dwarse wrijving - dit betekent dat de fysiotherapeut het pezige deel loodrecht op het longitudinale verloop masseert. Dit verbetert het lokale bloed bloedsomloop en de ontsteking kunnen sneller genezen.

Daarnaast wordt gerichte spiertraining uitgevoerd om de spieren van de Schoudergordel om hernieuwde klachten tegen te gaan. Kinesiotapes kunnen ook op de pijnlijke plek worden aangebracht. Ze worden verondersteld spanning te verlichten, af te voeren en het genezingsproces te ondersteunen door ontstekingen te verminderen, hetzelfde geldt voor lokale toepassingen van ultrasone golven of stimulatiestroom.

Symptomen

An ontsteking van de bicepspees is in de volksmond ook bekend als het wallet-syndroom. Dit komt omdat als de getroffen persoon zijn hand in de achterzak van zijn broek steekt (alsof hij zijn portemonnee wil uittrekken), een ontsteking van de bicepspees wordt bijzonder opvallend. Getroffenen lijden aan dof en / of stekend pijn in het gebied van de borst-okselovergang naar de schouder.

Deze pijn kan uitstralen in de nek en elleboog. In veel gevallen gaat de pijn gepaard met de klassieke tekenen van ontsteking: roodheid, zwelling, oververhitting en bewegingsbeperking. In zeldzame gevallen gaan bewegingen in de schouder gepaard met ‘knappen’, ‘springen’ of ‘kraken’.