Verdere therapeutische maatregelen | Pijn in de knieholte oefeningen en therapieën

Verdere therapeutische maatregelen

Heel goed voor pijn functie in het holte van de knie zijn oefeningen die in het oefenbad worden uitgevoerd, omdat het drijfvermogen van het water de kniegewricht​ Tegelijkertijd versterkt de weerstand van het water de spieren doordat er meer spierarbeid nodig is. Oefeningen vind je in het artikel Watergymnastiek.

Handmatig weefselvocht drainage kan worden gebruikt als een middel om lymfevloeistof op te lossen. Koude therapie (cryotherapie) voor acute ontstekingen of reumatische aanvallen is in de praktijk ook succesvol gebleken. Voor mensen die zeer actief zijn in de sport kunnen sportmassages of technieken voor het oplossen van fasciae preventief of therapeutisch worden gebruikt voor genezing.

Als je aan artrose lijdt, zijn oefeningen handig die de stress op de been houden kniegewricht minimaal en tegelijkertijd beweging in het volledige bewegingsbereik mogelijk maken. Patiënten die lijden aan trombose moeten langzame, bloedsomloop stimulerende oefeningen uitvoeren en plotselinge, abrupte bewegingen vermijden. Voor chronisch pijn voorwaarden, elektrotherapie kan ook specifiek worden gebruikt om de symptomen te verlichten. In bepaalde gevallen zijn technieken uit manuele therapie ook nuttig om de vochtcondities van het gewricht te beïnvloeden kraakbeen (bijv. slingertafel).

Samengevat